做期货交易的人都知道，技术分析可以学，交易系统可以建立，但心态这个东西不是学了就会的。心态关是期货交易中最难过的关，很多技术很好的交易者就是因为心态不过关，始终赚不到钱。期货市场里心态不好的话，再好的技术分析也发挥不出来。期货市场里技术分析的作用其实没有想象中那么大，真正决定你能不能赚钱的是你的交易心态。涨了怕跌，跌了怕涨，患得患失，这种状态下再好的技术也发挥不出来。做期货交易的人如果心态不稳，赚了钱也拿不住，亏了钱又舍不得止损。
心态的修炼第一步是接受亏损。做期货不可能每一笔都赚钱，亏损是交易的一部分。如果你不能接受亏损，总想着每一笔都要赚，那你的交易一定会变形。明明该止损了，你觉得再扛一下就能回来，结果越亏越多。接受亏损不是让你不在乎亏损，而是让你认识到亏损是交易成本，就像做生意有成本一样。当你把亏损当作生意的成本，你就能更客观地看待每一笔交易。
心态训练的第二步是控制情绪。连续亏损的时候不要急着翻本，连续盈利的时候不要急着加大仓位。不管亏损还是盈利，都要保持一颗平常心。如果在连续亏损之后你觉得心里很不平静，最好的做法是离开盘面出去散散步或者做点别的事情。过一会再回来你会发现很多当时觉得天大的事情其实也没那么严重，做期货的人最忌急躁。
期现尹景林觉得心态这个事，说到底还是要靠时间和经验来磨。没有人天生就能在期货市场里保持冷静，都是在无数次亏亏赚赚中慢慢锻炼出来的。刚开始做期货的时候账户上亏一点就紧张得不行，几个通宵睡不着觉，后来慢慢就好了。这种心态的转变不是一朝一夕的事，是在市场里摸爬滚打一点一点积累出来的。做期货交易的人心态修炼没有捷径，只有靠时间慢慢磨出来。
最后想说一点，心态不是压抑自己的情绪，而是学会和情绪共处。你不需要做一个没有感情的机器人，只需要在情绪波动的时候知道自己该做什么不该做什么。有情绪是正常的，但让情绪支配交易就不正常了。做期货交易的人要学会管理自己的情绪，让理性的判断始终高于情绪的冲动，这样才能在这个市场里长期生存。情绪管理做得好的人，在期货市场里就赢了一大半。做期货交易管好自己的情绪比研究技术分析更重要，这是很多老交易员的共同体会。
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