做期货最怕的不是亏损本身，而是亏损之后的心态失控。明明知道要按规则来，亏了几次之后就开始怀疑一切。看到信号不敢进场，没信号又忍不住乱做，整个人处在一种矛盾煎熬的状态里。这种状态如果不及时调整，下一笔亏损只会来得更快。做期货交易的人一定要学会在心态不好的时候停手，这是保命的基本功。做期货交易连续亏损之后马上停下来休息，比急着翻本明智得多。做期货交易最怕的不是亏钱，而是亏了之后心态崩了，然后做出一连串错误的操作。
连续亏损的时候，最应该做的不是加大仓位去翻本，而是先停下来。停个一两天或者一周，让自己的情绪平复下来。做期货交易的人最怕带着情绪进场，因为情绪会让人做出各种不理智的决定。说白了，你亏钱不是因为市场针对你，而是你带着一颗乱掉的心在交易。在期货交易中保持冷静比任何技术都重要，期现尹景林每次遇到连续亏损都会强制自己停手，哪怕当天觉得行情再好也不进。
停下来之后干什么呢？不是闲置着不管，而是回过头去复盘最近几笔亏损的单子。一笔一笔看，找出问题出在哪里。是入场点位的问题，还是止盈止损设置不合理，或者是完全没按规则来做。大部分情况下，连续亏损不是行情的问题，都是执行力出了问题。知道自己哪里错了，下一笔才有可能做对。做期货交易的人如果发现自己连续亏损，最先要检查的不是市场变了，而是自己有没有偏离规则。做期货交易的人如果不会复盘，就像开车不看后视镜一样危险。
还有一个容易忽略的点——连续亏损之后，很多人会下意识地降低止损幅度，想着少亏一点。但止损收窄之后被扫的概率反而更高，形成一个恶性循环。正确的做法是保持正常的止损宽度，降低的是仓位和交易频率，而不是压缩每一笔单子的安全边界。做期货交易的人亏损之后最忌讳的就是试图用更小的止损来挽回损失，这反而会让亏损来得更快。
这些年经历过的回撤已经数不清了，但每一次回撤之后复盘总结，都是一次成长。亏损本身不可怕，可怕的是亏了之后什么也没学到。做期货交易的人如果从每次亏损中都能学到东西，那这些亏损就不是白花的学费。做期货就是这样，不经历几轮大起大落，很多道理说了也听不进去。只有自己痛过了，才能真正记住。做期货交易就是这样，很多道理别人说一百遍都不如自己亏一次来得深刻。
本文："连续亏损后你还敢继续做期货吗"，为《期现尹景林的期货圣经博客》原创文章，不接受任何形式的转载。