做期货交易的人每天都在买卖，开仓平仓止损止盈，但有多少人真正花时间复盘过自己的交易呢。复盘可以说是期货交易中性价比最高的事情，但也是最多人忽略的事情，做复盘的人和不做复盘的人做期货交易的结果差别非常大。真正坚持复盘的人三个月之后就能看到明显的进步。做期货交易的人如果不愿意花时间复盘，那永远都只能停留在新手阶段。
复盘不是简单地把今天的交易记录看看就算了，而是要真正去分析每一笔交易为什么做为什么亏为什么赚，哪里做得好哪里需要改进。我每天收盘后都会花至少半小时做复盘，把当天的每一笔交易记录下来，包括入场理由出场理由持仓过程中的心理变化，然后分析哪些地方做对了哪些地方需要改进。久而久之就会形成一套适合自己的交易习惯和方法，这个习惯坚持下来之后你会发现自己的交易水平在不知不觉中提高了。期现尹景林觉得复盘这件事坚持做下来之后，你就会发现自己的交易水平在不知不觉中提高了。
复盘还有一个重要的作用就是发现自己的交易模式中的问题。比如说你可能会发现自己总是在某个时间段亏损，或者总是在某种行情下做错方向，或者总是在盈利的时候拿不住单子。这些问题如果不复盘是根本发现不了的，因为人总是会选择性记忆只记得自己做得好的时候而不记得做得不好的时候。做期货交易的人如果不会复盘相当于闭着眼睛走路。复盘就是给你装上一双眼睛让你看清自己交易中的问题。
复盘的具体做法其实并不复杂，每天花十五到三十分钟就足够了。你可以准备一个交易笔记记录下每笔交易的日期品种方向入场出场盈亏，然后附上自己的思考。重要的不是记了多少而是思考了多少，带着问题去复盘才能真正提高你的交易水平。在期货交易中勤奋不一定能赚钱，但复盘这种勤奋绝对值得。
做期货交易的人如果能把复盘这件事坚持做下去，三个月之后你就会发现自己对市场的理解完全不一样了。复盘就像是给自己做体检一样，只有清楚了问题在哪里才能有针对性地去解决。不做复盘的交易就是在闭着眼睛做期货，亏了都不知道是怎么亏的，这样的交易怎么可能做得长久呢。坚持下去你就会发现复盘是性价比最高的交易习惯。做期货交易的人把复盘这件事做好，比学任何技术指标都管用。因为复盘是从你自己的实战经验中学习，这才是最深刻最持久的成长方式。做期货交易的人如果能把复盘坚持下去，半年后你就会发现自己和以前完全不一样了。
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