很多人刚开始接触期货的时候，总以为技术分析才是最重要的，觉得只要学会了一个厉害的指标、掌握了一套完美的进场方法，就能在市场里稳定赚钱，这种想法我太熟悉了，因为我自己刚入市那会儿也是这么想的，每天都埋头研究各种技术指标，把macd金叉死叉、kdj超买超卖、布林带上下轨这些背得滚瓜烂熟，满以为自己掌握了赚钱的秘密，可实际上一做单才发现根本不是那么回事，该亏的照样亏，该爆仓的照样爆仓，技术指标在实盘面前变得一钱不值，后来我才慢慢想明白一个道理，技术分析只是工具而已，真正决定你能不能在这个市场活下去的是你的心态和纪律，这些东西比任何技术指标都重要得多。
期现尹景林在期货市场这些年见过形形色色的人，有的人技术分析做得相当漂亮，划线画得跟艺术品一样精致，各种技术指标切换得行云流水，可一到实盘就完全乱了阵脚，行情稍微波动一下就慌得不行，一慌就开始乱操作，追涨杀跌什么毛病都出来了，把之前研究的东西全部忘到脑后，反而是那些看起来技术不那么花哨的人，因为心态稳得住、纪律执行得好，最后慢慢在市场里站住了脚，说真的，心态这个东西不是看几本书就能练出来的，得真金白银地去市场里反复磨练才行，没有捷径可以走。
我自己就有一段特别深刻的经历，连续亏了七八笔之后整个人都崩溃了，每天晚上躺在床上一闭眼就是白天那些亏钱的单子在脑子里转，翻来覆去睡不着觉，越是这样就越想翻本，结果越翻越亏，账户从五十万亏到十几万，那段时间整个人都是灰暗的，做什么都没劲，后来实在受不了了，干脆停了半个月不交易，每天就是看看盘面，什么操作都不做，让自己彻底冷静下来，那半个月我想明白了一个对自己很重要的道理，做期货交易首先得学会和自己相处，学会接受亏损是交易中不可避免的一部分，没有谁能保证每笔都赚钱。
方法上我后来给自己定了三条铁律，第一条是单笔亏损绝对不能超过总资金的百分之二，到了位置必须走，哪怕下一秒就涨起来也不后悔，第二条是每天最多做两笔期货交易，不管行情看起来多好，做了两笔之后就必须管住手，第三条是连续亏损三笔就休息一天，出去走走散散心，这三条规矩看起来简单得不能再简单了，但执行起来真的不容易，尤其是第二条和第三条，看着行情大涨却要忍住不做，这种煎熬只有真正做过的人才能体会，可恰恰是这些简单的规矩帮我把回撤控制住了，也让我的心态慢慢平稳了下来，交易不再像以前那样大起大落了。
说了这么多，其实就是想表达一个意思，技术可以学、方法可以练，但心态这道关必须自己去过，别人帮不了你，做期货交易的人最终拼的真的不是谁的技术更厉害，而是谁的内心更强大、更能接受市场的不确定性，当你真正能做到亏了不慌、赚了不飘的时候，你的交易才算真正入了门，这条路没有捷径，每一步都得自己去走，去体会，去总结，谁也替你走不了。
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