说到期货交易，很多人首先想到的是技术分析基本面分析，觉得把这些学好了就能赚钱。但做过几年的人都知道，技术再好心态不行照样亏。情绪控制是期货交易中最容易被忽视但又最重要的一环。市场是人性的放大器，平时看着挺理智的一个人，到了赚钱的时候舍不得走，亏钱的时候又扛单，情绪完全被行情牵着走。
举个很常见的例子。你今天开了一手螺纹钢的多单，进去之后行情确实涨了，账户上浮盈不少。按你的计划应该止盈了，但你心里想着还能再涨一点，再多赚一点。结果行情突然掉头，浮盈变成浮亏，你又不舍得走。最后实在受不了了在最低点砍掉，从赚钱变成亏钱。做期货交易的人大多数都经历过这种场面，说到底就是情绪在作怪。
那怎么控制情绪呢？首先你要承认自己不是一个机器人，有恐惧有贪婪都是正常的。但你不能被这些情绪控制，要给自己设定一个铁的纪律。比如到了止损线必须走，到了止盈线至少减一半仓。做期货的人如果每次都能严格执行纪律，情绪问题就解决了一大半。做期货交易的人一定要把纪律当成保护自己的武器。做期货的人严格执行纪律就不会被情绪牵着走。另外不要在情绪波动大的时候做决策，连续亏损了就停下来休息一天，不要想着一把翻本。
情绪控制还有一个容易被忽视的方面，就是连续盈利之后的膨胀。赚钱了觉得自己是天才，看什么行情都觉得对，越做越大越做越频繁，最后一把亏回去。以前我也有过这样的经历，赚了钱就开始飘，觉得自己找到了交易的秘诀。结果被市场狠狠教训了几次之后才明白，做期货交易任何时候都要保持谦逊。市场永远是对的，你赚了钱只是因为你跟对了节奏，不是你征服了市场。
说到底，期货交易是一场和自己的较量。技术可以学，经验可以积累，但情绪控制这件事只能靠自己在实战中去磨。做期货的人每笔交易之前先问自己三个问题，我现在情绪稳定吗，我是基于分析还是冲动在做这个单，亏了这笔我能接受吗。把这三个问题想清楚了再下单，心态就会稳很多。做期货交易的人多问问自己这几个问题，少犯很多冲动的错误。做期货交易的人要学会和自己的情绪做朋友而不是敌人。期现尹景林觉得做期货的人只要把心态放平了，技术才能发挥出应有的水平。做期货的人心态稳了，做单的成功率自然就上去了。
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