很多做交易的朋友都有过这样的经历，明明有一套很好的交易系统，历史回测下来收益率非常可观，但一用到实盘上就不灵了。是系统的问题吗？不是。问题出在执行上。系统再好，你不按它的规则来做，那跟没有系统有什么区别？做期货交易的人都知道系统的重要性，但只有真正执行到位的人才赚得到钱。
交易纪律这个东西，说白了就是管住自己的能力。你给自己定了一条规则，比如亏损超过百分之五就停止交易休息一天，那你就必须做到。做不到的话，今天不休息明天就会亏更多。很多人在亏了钱之后想的是赶紧再开一单把这个亏损补回来，结果越补越亏，陷入了恶性循环。做期货交易的人要懂得收手，该停的时候就要停。做期货交易最怕的就是不停地在亏钱的时候加仓，总想着能翻本，结果越陷越深。
期现尹景林自己就吃过不遵守交易纪律的大亏。有一段时间我把进出场规则都写好了贴在电脑前面，但真正到了盘中，看到行情一拉，什么规则都忘了，脑子里只想着赶紧上车。结果坐了过山车下来之后才懊悔，又没按计划执行。后来我想了一个办法，不在盘中做任何临时的开仓决定，开仓只安排在收盘之后的计划里。做期货的人都知道盘中情绪容易影响判断，提前做好计划再执行是最好的方式。这样一来，冲动交易的问题就解决了大半。
怎么样才能把交易纪律真正执行好呢？我觉得有几个实用的方法。第一是把交易规则写在纸上贴在抬眼就能看到的地方，每开一单之前看一眼规则，问自己这一单符合不符合。第二是做完每一单之后做记录，标记这一单是计划内的还是冲动做的。如果是冲动做的，哪怕是盈利的也要标注出来，提醒自己这是侥幸不是能力。做期货交易的人要知道，靠侥幸赚来的钱迟早会还回去。做期货交易的人一定要认清，赚钱必须靠规则和纪律，靠运气赚的钱最终都会凭实力亏回去。
说到底，交易纪律不是一天两天能练出来的。它需要你在每一次冲动的时候压住自己，把那些不该做的单子一个个过滤掉。时间长了，你的肌肉记忆就形成了，看到行情波动不会再有那种冲动。做期货交易的人最需要的就是这种条件反射般的纪律感，而不是每次都靠意志力硬扛。好的交易习惯都是这样一点点磨出来的。做期货交易的人一定要把纪律刻进骨子里，把它变成一种本能反应。做期货的人有了条件反射般的纪律，才能在行情波动的时候保持冷静不冲动。
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