期货交易这场游戏里面，技术水平当然重要，但我认为比技术更重要的还是情绪管理。很多人技术分析学得滚瓜烂熟，各种指标信手拈来，但一到实盘就开始变形。明明是看空的信号，手却控制不住要点多单，等到亏钱了才后悔为什么又没按系统来。这种情况说白了不是技术不行，是情绪在作怪，是人的心理弱点在主导你的决策。做期货交易的人，技术可以学，但情绪管理必须在实战中慢慢磨练。没有经历过几次大亏，很难真正学会控制情绪。做期货交易就是在一次次的亏损中磨练心态，最终达到不以物喜不以己悲的境界。
连续亏损的时候最容易失控。本来只是小亏，心里想着要扳回来，于是就加大仓位去做，结果亏得更多。越亏越急，越急越乱，最后变成恶性循环。我在这个市场里见过太多的人，不是被行情打败的，而是被自己的情绪打败的。他们本来有一套不错的交易方法，但一到连续亏损的时候就全部抛到脑后了。做期货交易的人，最怕的就是情绪失控。
想要管理好情绪，第一步就是接受亏损是交易的一部分。你不可能每一单都赚钱，如果你不接受这个事实，每次亏损都会让你心里不舒服，这种不舒服积累到一定程度就会爆发。期现尹景林觉得，真正成熟的交易者不是没有情绪波动，而是即使心里很不舒服，也依然能够按照系统执行。情绪可以有，但不能让情绪做决定。
还有一个很实用的方法，就是在连续亏损之后主动暂停交易。不要担心错过行情，期货市场每天都有机会，但你的心态一旦坏了，看什么都是错的。我每次连续亏两单之后就强制自己停下来，出去走走，或者干脆关掉电脑第二天再看。往往第二天回来的时候，思路就清晰了很多，行情也看得更准了。
说到底，情绪管理比技术更重要，这句话在期货交易中真是大道理。技术可以学，指标可以背，但情绪的控制需要在实战中反复锤炼。一个控制不住情绪的人，哪怕技术再好也不可能稳定盈利。反过来说，一个情绪稳定的人，哪怕技术一般，也能在这个市场里活得很好。在期货交易中，情绪稳定本身就是最大的优势。做期货的人如果能在亏钱的时候依然保持冷静，那离稳定盈利就不远了。有了稳定的心态，才能有稳定的执行，才能有稳定的收益。做期货交易到最后拼的就是心态。心态好了，技术才能发挥出来，这是做期货的人必须明白的道理。
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