连续止损后的心态调整，比技术更重要

做期货交易最怕的不是亏损，而是连续亏损之后的心态崩盘。亏损本身可以弥补，但心态一旦崩了，后面的操作就会完全失控。我见过太多人本来是一个理性的交易者，连续止损几次之后就开始疯狂交易，结果在一天之内把以前一个月赚的钱全亏回去了。

连续止损之后的第一反应通常是愤怒和不甘心。你会觉得自己明明是按照系统做的，凭什么还是亏？这种情绪会驱使你去报复市场，下一单就不管什么系统了，就想一把赚回来。但冲动下的交易十有八九是亏的，这就是一个恶性循环。在期货市场里，控制情绪和控制风险同样重要。做期货交易的人如果控制不了自己的情绪，那就等于把方向盘交给了别人。在期货市场里，情绪失控是最可怕的，它会让你做出平时绝对不会做的愚蠢决定。

那连续止损之后应该怎么办？我自己的做法是立刻停止交易，离开电脑出去走一走。让自己的大脑从期货行情中抽离出来，哪怕只是出去抽根烟、喝杯水，都比继续盯着屏幕强。等完全冷静下来之后再复盘，看看这几笔止损到底是系统的问题还是执行的问题，这是我多年实战总结出来的经验。如果是系统的问题就调整系统，如果是执行的问题就加强纪律，不要怪行情怪市场。

还有一个很重要的心态调整方法就是把亏损看成是成本。你做生意要进货成本，做期货交易同样也有成本，这个成本就是亏损。没有哪一笔交易是百分之百能赚钱的，亏损本来就是交易的一部分。当你接受了这个事实之后，连续止损就不会对你的心态造成那么大的冲击了。在期货交易中，接受亏损是成长的开始，没有人能做到每一笔都赚钱。做期货交易的人一定要学会和亏损和平共处，把它当成交易的一部分。如果你不能接受亏损，那你就不适合做期货交易，因为这个市场没有常胜将军。没有人能做到每一笔期货交易都赚钱，期现尹景林从多年实战中总结出来的经验就是，关键是要在亏损的时候不乱阵脚。做期货交易的人如果在亏损的时候还能保持冷静，那就离稳定盈利不远了。

说到底，交易是一场和自己内心的较量。能不能在连续亏损之后保持冷静，能不能在不顺的时候管住自己的手，这些才是决定你能不能在期货这个市场里长期生存的关键因素。做期货交易，心态和技术同样重要，缺一不可。如果心态不好，再好的技术也会变形，再准的分析也执行不到位。做期货交易的人一定要学会调整自己的心态，这是比技术更难掌握的本事。

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