很多人做期货交易只知道埋头做单，做完就完了，从来不复盘。但实际上复盘比做单本身还要重要，因为复盘是你从自己的错误中学习的过程。如果你不复盘，同样的错误你会犯十次、二十次，永远在原地打转。在期货交易这个行业里，进步最快的人往往不是天赋最高的，而是最善于总结和反思的人。做期货交易的悟性不是天生的，而是在一次又一次的复盘中慢慢积累起来的。那些每天坚持复盘的人，三个月就能走完别人一年的路。在期货交易这个行业里，勤奋的方向比勤奋本身更重要。如果你复盘的方向错了，再努力也只是在错误的路上越走越远。
复盘到底怎么做呢？不是随便看一眼今天的盈亏就完事了，而是要把每一笔交易的进场理由、出场依据、当时的心理状态都记录下来。这笔单子为什么进场？是按计划做的还是冲动进场的？这笔单子为什么亏了？是方向看错了还是进场点位不好？把这些都记下来，这就是期现尹景林总结出来的复盘方法。坚持三个月之后你会发现自己对交易的理解完全不一样了。
我刚做期货复盘的时候也不得要领，就是把交易记录看一遍就完事了。后来发现这样没什么用，因为光看记录不去分析原因，下次还是会犯同样的错。真正有效的复盘是带着问题去看的：这笔交易如果重新来做，我会在哪里进场、在哪里止损、在哪里止盈？把想象中的最佳操作写下来，和自己实际的交易做对比，差距在哪里就一目了然了。
还有一个容易被忽略的点就是复盘情绪。很多时候我们做期货亏钱不是因为技术不行，而是因为情绪失控。比如连续止损之后心态崩了，开始报复性交易，这种时候做出来的决策几乎没有一个是理性的。如果你在复盘时能意识到自己的情绪状态，下次就可以提前采取措施，比如停止交易或者减少仓位。在期货交易中，情绪管理的能力直接决定了你能在期货这个市场里走多远。
复盘这件事需要坚持，不是说做一个月就有效果的。但只要你坚持半年以上，你的交易水平一定会有质的提升。在期货交易中，善于复盘的人和不善于复盘的人，三五年后的差距是天壤之别。我见过太多做了十年期货还在原地转圈的人，就是因为从来不复盘不总结。那些每天坚持复盘的人，三个月就能走完别人一年的路。在期货交易这个行业里，勤奋的方向比勤奋本身更重要。如果你复盘的方向错了，再努力也只是在错误的路上越走越远。
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