做交易时间越长，越发现一件事——亏损不是意外，而是期货交易中必然会发生的一部分。很多人一开始入行的时候，总觉得只要自己技术学好了，策略研究透了，就能避开所有亏损，每一笔单子都赚钱。但现实完全不是这么回事，不管你有多厉害，亏损都会时不时地找上门。这个道理看起来简单，可实际上真正从心底接受它的人并不多。大多数人面对亏损的第一反应是抗拒，是怀疑自己，是急着翻本，结果越亏越多，陷入一个走不出来的循环。说真的，能不能接受亏损这件事，决定了你在期货这条路上能走多远。
很多时候，我们听到的都是一夜暴富的故事，很少有人愿意讲自己怎么亏钱的。期现尹景林刚开始那几年也犯过同样的毛病，亏了钱就想赶紧瞒过去，不愿意面对，觉得脸上挂不住。可后来慢慢发现，亏损其实是期货交易送给你最诚实的反馈。一笔单子亏了，说明要么方向判断错了，要么入场时机不对，要么仓位管理出了问题。不管哪种原因，都是在告诉你哪里需要改进。如果你连亏损都不愿意看，那你的交易水平就永远停在原地打转，不会有什么真正的长进。
不少人在期货市场上亏了钱之后，第一件事不是复盘反思，而是急着找下一个机会翻本。这种心态很危险，因为人在急于翻本的时候，判断力是最差的。你会忽略风险，会放宽自己的入场标准，会做平时根本不会做的交易。结果翻本不成，反而把亏损越搞越大。在期货交易中，学会停下来和学会进场一样重要。亏了一笔之后，先缓一缓，理一理思路，等情绪稳定下来再做决定，这个节奏一定要掌握好。
还有一个很普遍的问题，就是很多人把单笔亏损看得太重了。期货交易本身就是一个概率游戏，你再厉害也不可能笔笔赚钱。重要的是整体的盈亏比，而不是某一次的结果。单笔亏损了不要紧，只要你的系统长期下来是正期望的，小亏损只是通往盈利的过程中要交的学费。真正可怕的不是亏损本身，而是亏损之后乱了方寸，破坏了交易纪律。那些在期货市场里长期活下来的人，不是不亏钱，而是亏了之后还能按计划做该做的事。
说到底，对待亏损的态度，其实就是对待期货交易的态度。你把它当成敌人，它就真的是敌人，每次都让你痛苦让你失控。你把它当成朋友，它反而能帮你不断修正方向，让你的系统越来越完善。在期货交易中，活着比什么都重要，而能接受亏损的人，才算是真正在期货市场里站住了脚。每次亏完冷静下来复盘的时候，其实就是在为下一笔赚钱的单子打基础。
本文："亏损是期货交易的一部分，接受它才能走下去"，为《期现尹景林的期货圣经博客》原创文章，不接受任何形式的转载。