同一个坑踩三次，在期货交易里一点都不稀奇。很多新手刚入市的时候，满脑子想的都是怎么赚钱，从来没想过亏了之后该怎么办。可现实往往会给这些人上一课，而且这一课上得通常都不便宜。期货市场最大的特点就是它会把你所有的问题放大，不管是性格上的缺陷还是认知上的盲区，在这里都会被成倍地暴露出来。做期货交易的人一定要正视自己的问题，逃避解决不了任何问题。
说真的，做了这么多年，我越来越觉得期货交易的本质就是一个不断自我对话的过程。期现尹景林刚开始做期货交易的那几年，也跟大部分人一样，天天追涨杀跌，恨不得把所有品种都做一遍。但后来慢慢发现，真正让你进步的，不是你赚了多少钱，而是你亏了多少次之后，愿不愿意坐下来好好想想到底错在哪里。每次亏损其实都藏着一个变量，搞清楚了，这个变量就成了你的经验，搞不清楚，下次换个花样再亏一次。做期货交易如果不去复盘总结，同样的错误就会一直犯下去。
很多人亏钱之后的第一反应是赶紧做下一单把损失捞回来，这个想法本身就是一个大坑。当你处于亏损状态的时候，你的判断力其实已经受到了影响，这时候做的决定大概率也是错的。正确的做法是停下来，把刚才那笔期货交易的每一个环节都梳理一遍，从入场理由到出场时机，从仓位大小到止损设置，每个点都问问自己当时是怎么想的。这个过程虽然很痛苦，但没有这条路可以绕。做期货交易必须经历这个阶段，熬过去了就能看到不一样的世界。
我发现那些做了十年以上还能稳定盈利的人，没有一个不是复盘狂。他们对自己的每一笔期货交易都有记录，亏了赚了都要写下来。你以为他们记忆力好，其实不是，是因为他们把复盘当成了一种习惯，就像每天刷牙一样自然。而大部分人做期货交易的时候凭感觉，亏了之后骂市场，赚了之后觉得自己是天选之子，这种人做多久都不会进步。
期货交易这条路没有什么捷径可走。与其花时间去研究什么暴利的短线秘籍，不如老老实实把过去三个月的交割单翻出来看一遍。你会发现很多错误都是重复的，只是换了时间、换了品种而已。把这些重复的错误一个一个消灭掉，你的账户自然就好看了。所以别急着做下一单，先学会反思，这比什么都重要。做期货交易的人如果能把反思这个习惯坚持下去，进步会比想象中快很多。
本文："为什么做期货一定要学会反思"，为《期现尹景林的期货圣经博客》原创文章，不接受任何形式的转载。