很多人做交易亏了钱之后的第一反应是赶紧翻篇，不愿意再去想那笔失败的交易，觉得再看一遍只会让自己更难受。但说实话这种心态对成长一点帮助都没有，亏损就像考试做错的题目，你不去看错在哪里，下次碰到同样的考点还是会错。真正聪明的交易者会把每一笔亏损都当成一次学习机会，认认真真分析问题出在哪个环节，然后找到改进的方法，这样才不会在同一种错误上反复交学费。
我见过不少期货交易者，他们的方法其实没什么大问题，开仓逻辑也说得通，但就是赚不到钱，根源就在于从来不复盘。今天止损了一笔多单，明天又在一个完全不同的位置开了一笔空单，后天又换了个品种，亏了就亏了，从来不去想这笔止损是因为进场位置不好，还是方向判断错了，还是仓位太重扛不住正常的回调。没有复盘就没有改进，没有改进就不会进步，这个道理放之四海皆准。做期货交易的人如果不复盘，做了十年跟做了三个月没什么区别。复盘这件事在期货交易中是通往稳定盈利的必经之路。
期现尹景林每个月都会把当月所有亏损的单子拉出来，逐笔过一遍，把亏损原因分成几类写在一个本子上，每个月翻出来看一看。时间长了你会发现，亏钱的模式其实是重复出现的，比如总是喜欢在尾盘追涨，或者总是扛单扛到受不了才止损，又或者总是在连续亏损之后想要一把翻本。这些模式你不去复盘是永远发现不了的，但一旦你认识到了自己的亏损模式，改起来反而没那么难了，你只需要针对性地修正那个环节，这就是复盘最大的价值所在。
复盘的具体方法其实很简单，每次亏钱之后问自己三个问题就够用了。第一个问题是，这笔交易进场之前有没有明确的计划，还是脑子一热就冲进去了。第二个问题是，止损设得合不合理，是设得太窄被正常波动扫出来了，还是设得太宽亏了太多才止损。第三个问题是，这笔亏损是系统内的正常成本，还是因为自己管不住手乱做导致的。把这三个问题想清楚，你就知道自己该从哪里改，下次就不会再犯同样的错误了。
复盘这件事最值钱的地方不在于让你知道过去哪里做错了，而在于帮你在未来规避同样的错误。期货交易说白了就是一个不断试错和纠错的过程，没有人能做到不亏损，但高手和普通人的区别就在于，高手不会在同一个地方摔倒两次，每次亏损都能总结出有用的东西。每一笔亏损都是交学费，你要做的是从学费里学到真正有用的东西，这样你的钱才没有白亏。在期货交易中每一笔亏损都是宝贵的经验，关键是你愿不愿意去总结。
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