每个做期货的人都会经历一个从亏到稳的过程，这个过程的长短因人而异。有人可能三五年就走出来了，有人十多年还在原地打转。我自己也是从亏损阶段一步步走过来的，那段日子说实话挺难熬的，每天盯着账户里的数字往下掉，心里想着怎么就做不好呢。这种经历在期货交易中几乎没有人能避免，重要的是怎么从亏损中走出来。做期货交易的人都要经历这个阶段，关键是不能被亏损击垮了信心。做期货亏损不可怕，可怕的是亏了之后乱了方寸，开始报复性地交易，越亏越做越做越亏。这种恶性循环在期货交易中一旦陷入就很难摆脱，所以一定要控制自己的情绪。
亏损阶段最大的特征就是你的操作完全没有章法。今天觉得这个方法好就试试，明天觉得那个方法也可以再去试。赚了一点就觉得自己找到了圣杯，亏了就觉得是这个方法不行。这种状态下的交易其实就是赌博，因为你没有一个稳定的操作逻辑，每一次结果都跟买大小差不多，全凭运气。
从亏到稳发生转变的关键点是什么呢，我觉得是当你开始认真做交易记录和统计数据的那一刻。当你把自己的每一笔交易都记录下来，一个月后去统计，你会发现很多自己平时注意不到的问题。比如你可能会发现，自己赚钱的交易大多是在某个时间段或者某个特定形态下发生的，而亏钱的交易大多是冲动操作导致的。做期货的人如果能把自己赚钱和亏钱的模式都摸清楚，那离稳定盈利就不远了。期货市场里没有无缘无故的亏损，每一次亏损背后都有原因。
有了这些数据之后就清楚多了，你就知道哪些交易模式是适合自己的。期现尹景林就是在做了三个月交易记录之后才慢慢摸到门道的，发现自己赚钱的单子大多是在趋势明确的时候顺着方向做的，而亏钱的单子几乎都是逆势抄底和频繁交易。从那以后我就只做趋势明确的行情，其他时间就空仓等着，效果很快就体现出来了。
从亏到稳不是一蹴而就的事情，它需要时间和积累。但只要你方向对，坚持下去就一定能看到变化。期货交易说到底是一个先活下来再求发展的过程，先控制亏损，守住本金，然后慢慢找到适合自己的方法，最后才能谈得上稳定盈利。期货交易就是这样，急不得也快不了。做期货的人一定要有耐心，不管是等待行情还是等待自己的成长，都需要时间。做期货交易最忌讳的就是急于求成，越想快速赚钱反而越容易亏钱。
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