很多做交易的人天天都在说复盘复盘，但真正知道复盘在复什么的人其实不多。复盘不是简单地看看今天赚了亏了多少，不是看个K线就完事了。复盘是对你今天所有交易的回顾和检查，要把每一笔交易从进场到出场都重新捋一遍，看看哪些做对了哪些做错了。这是一个自我审视的过程，没有人逼你做，但做了和没做差别真的很大。在期货交易中，复盘能力其实就是你自己给自己当教练的过程。
我刚开始的时候根本不知道什么叫复盘，每天就是收盘了看看账户，赚了高兴亏了就郁闷，然后第二天继续同样的操作。这样做了大半年，操作模式没有任何改进，该亏的还是亏，该犯的错还是犯。后来一个朋友提醒我说，你每天花十分钟整理一下自己的交易记录，坚持一个月试试。试了一个月之后我发现效果比想象的好太多，期货交易中很多毛病都是自己看不到的。
从那时候起我开始认真地做复盘记录，把每一笔开仓和平仓的理由都写下来。这么写了几周之后我发现自己有个很明显的毛病，就是总是在行情快结束的时候追进去。如果没有复盘记录，这种问题是根本发现不了的，因为第二天你就不记得上周的入场逻辑了。期货交易就是这样，不做记录的话，你犯过的错会一而再再而三地重演。在期货交易中，不做复盘就等于放弃了最宝贵的学习机会。做期货复盘不需要太长时间，每天十分钟，坚持下去效果比大多数人想象的要大得多。
复盘的具体内容其实不用搞得太复杂，核心就是三个问题。第一个，这次开仓的理由是什么，这个理由成不成立。第二个，持仓过程中有没有情绪化的操作，有没有乱动。第三个，如果重新来一次，你会在哪个地方做出不一样的选择。把这三个问题想清楚，今天的复盘就很有价值了。做期货交易的人，复盘和不复盘的区别可能在短期看不出，但拉长到半年一年看差别特别明显。
期现尹景林坚持复盘到现在已经有好几年了，可以很负责任地说，复盘是进步最快的路径。你不需要看很多书，也不需要听太多人的分析，你只需要诚实面对自己每一笔交易，然后找出问题去改正。这样反复下来，你的交易水平一定会慢慢提升。做期货交易的人一定要养成复盘的习惯，这是提高最快的捷径。复盘能让期货交易者看到自己潜意识里的错误，这是看书听课学不到的东西。做期货复盘的真正价值就在这里。
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