止损这个事我相信每个做期货的人都听过无数遍了，但为什么还是那么多做期货的人做不到位？因为止损的本质不是技术问题，而是心理问题。当你看着账户上的数字从正变成负的时候，大脑会本能地产生一种抗拒，就是不想认输，不想承认自己判断错了，总想着再等等，也许行情会回来。做期货交易最可怕的就是这种再等等的心态，等着等着小错就酿成了大祸。
这种心态我太了解了，因为我自己就是这样过来的。多少次明明计划好了到哪个位置止损，结果到了那个位置就开始犹豫，跟自己说再给行情十分钟，就十分钟。结果十分钟变成了一个小时，小亏变成了大亏。期现尹景林觉得止损这件事最难的不是设止损，而是在那个该止损的位置上坚决地执行，这个才是真正的难度所在。
要练好止损的基本功，你需要从三个层面去下功夫。首先是技术层面，止损位不能设得太窄也不能太宽，要根据品种的波动特性来设定。比如螺纹钢波动大一点，止损就宽一点，豆粕相对平稳，止损就窄一点。第二个是规则层面，你的止损规则必须提前定好，不要等到进场了再临时决定。第三个是执行层面，这个最难，需要大量的刻意训练。在期货交易中断臂求生的勇气不是天生的，是每天跟自己较劲练出来的。做期货的人一定要把止损当成呼吸一样自然，不要对它产生恐惧心理。止损是保护自己的手段，不是失败的标志，想通了这一点执行起来就容易多了。
有一个小技巧可以帮你练止损的执行力，就是每次止损之后记下来，然后在旁边写一行字，告诉自己这个损失是计划内的，不是操作失误。这样你就不会因为一次止损而情绪崩溃。多记几次之后你就会发现，止损并不是什么可怕的事情，它只是你做交易流程中的一个正常环节。
说真的，止损这件事你练好了，你的交易水平起码提升一半。因为你知道自己不会因为一次失误就万劫不复，你的心理上限被打开了，不再畏首畏尾，这种心理状态是做好期货交易的重要基础。止损做得好的人心态一定稳，因为他们知道自己不会因为一次失误就被市场淘汰。在期货市场里敢于止损的人不一定赚最多，但一定活得最久。止损这件事说起来简单，但真正能做到知行合一的人少之又少。做期货的人一定要把止损练成肌肉记忆，这样才不会在关键时刻犹豫。做期货交易的人最怕的就是犹豫，犹豫的时候往往就是亏损最大的时候。
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