做交易最怕遇到什么事？就是连续亏损之后心态崩了。本来只是一两笔正常的亏损，按你的系统来也没什么大问题，可越亏越急，越急越做，越做越亏，最后陷入了一个恶性循环。这种情况在期货市场里太常见了，几乎每一个交易员都经历过，区别在于有的人能走出来而有的人走不出来。在期货交易中连续亏损不可怕，可怕的是亏了之后还不知道问题出在哪。
为什么会越亏越想做呢？因为亏损之后你的大脑会进入一种急于扳本的状态，这种状态下你的判断力会大幅下降。平时你很清楚该止损了，可这时候你会想再扛一扛没准就回来了。平时你很清楚不是你的交易信号，可这时候你会说服自己这一把不一样。说白了，亏损之后你做出的所有交易决策都带有情绪成分，情绪化的交易基本上都没有好结果。我自己就犯过这种错误，连续亏了四笔之后脑子一热就加仓想一把翻回来，结果亏得更多。做期货交易的人最容易在连续亏损后失去理智，而这个时候最需要做的就是停下来。
那亏损之后正确的做法是什么？不是急着找下一笔交易去翻本，而是先停下来冷静一下。这个停可以是停几个小时，也可以是停一两天，关键是要让自己的情绪先平复下来再考虑下一步的操作。很多成功的交易者都有一个共同的习惯，就是连续亏损三笔之后就强制自己停止交易，不论后面的行情有多诱人都不再看盘。这个习惯看起来很傻，但确实是最有效的止损手段，不是止损单子，而是止损自己的交易情绪。期货交易到最后拼的就是情绪控制，谁能管住自己的手谁就能在市场上活得久。
停下来之后要做什么？不要发呆，而是要翻翻过去几笔亏损的交易记录，分析一下每笔交易亏损的根因是什么。是因为行情太极端超出了系统承受范围，还是因为你违反了系统的规则做了不该做的单子。如果是前者那说明你的系统需要优化，如果是后者那你需要反省一下自己的执行力。通过复盘找到原因之后，你才能有针对性地去改进，而不是盲目地继续交易。
说到底亏损本身就是交易的一部分，不可能有人只赚不亏。期现尹景林在经历了几次大的亏损之后，就是靠这种方法慢慢调整回来的。真正的区别在于你能不能从亏损中学到东西，还是说你就只是亏了钱但什么教训都没留下。每一次亏损都是一次成长的机会，前提是你愿意停下来认真面对它而不是逃避它。当你学会了在亏损后先反思再行动，你的交易水平就已经上了一个大台阶。期货交易这条路说到底就是不断犯错不断改正的过程。
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