亏损这件事在期货交易里是百分之百会发生的，不管你技术多好、经验多丰富、心态多稳定，总有碰到亏钱的时候。区别不在于你亏不亏，而在于你怎么面对亏损。有的人一亏钱就开始恐慌，然后乱做一气想赶紧把亏的钱赚回来，结果越亏越多。有的人亏了反而变得更冷静，停下来思考是不是系统出了问题。这两种人最终的结果天差地别。做期货交易能不能走得远，关键不在于你赚了多少，而在于你亏的时候怎么处理自己的情绪。
\n我刚开始做期货的时候特别害怕亏损，把每一次亏损都当成是自己的失败或者是市场的恶意针对。每次亏了钱心里就像被刀割一样难受，然后会有一种特别强烈的冲动想要立刻马上把亏掉的部分赚回来。这种急于翻本的心态直接导致了我很多次从一笔小亏演变成一场大亏的悲剧。本来只是亏了百分之二止损出来就完事了，结果不甘心又冲进去，再输一把再冲进去，最后一天亏了百分之十几才被迫停下来。那种越想翻本越输得多的恶性循环，是期货市场里最常见的坑人套路。
\n后来我慢慢观察那些在期货市场上做得好的朋友，发现他们对亏损的态度跟我完全不一样。他们根本不觉得亏损是失败的标志，反而把亏损看作是交易成本的一部分，就像开店必须要交房租水电一样，做期货也必须要交亏损这笔必要的成本。只要你整体的交易系统是正期望值的，那么单笔的亏损就是可以接受的，它只是统计规律中的一个必然组成部分而已。
\n当你真的把亏损当成了经营成本而不是个人失败的时候，整个心态就完全不一样了。你不会因为一笔亏损就崩溃或怀疑自己，因为你心里很清楚这是计划内应该承受的东西。你会更关注自己的交易系统整体是不是正期望值的、风险收益比是不是合理，而不是纠结某一次交易的输赢。这种视角的转变对人的心理负担是一个巨大的释放，让你能用更客观的态度去看待每一笔交易的结果。
\n期现尹景林做期货这么多年，最大的转变就是从害怕亏损到坦然接受亏损。现在亏了钱我不会慌张也不会急着去报复市场，而是冷静下来仔细看一看，这次亏损到底是交易系统本身的问题还是执行层面的问题。如果是系统有问题就去调整系统参数，如果是执行有问题就加强纪律约束。亏损只是一个信号，告诉你有什么地方需要优化，仅此而已。把亏损当成朋友而不是敌人，这是做期货交易必须要过的一道心理关口。
本文："学会接受亏损而不是逃避亏损，这是交易中最难的一课"，为《期现尹景林的期货圣经博客》原创文章，不接受任何形式的转载。