以前我觉得复盘这件事挺无聊的，交易都已经做完了还回过头去看，有什么意思。每天收盘以后就想赶紧休息，要么刷手机要么打游戏，根本不想再碰跟交易有关的东西。这种状态持续了两年，交易水平一直原地踏步，亏的时候不知道为什么亏，赚的时候也不知道为什么赚，全是稀里糊涂的。做期货最大的悲哀不是亏钱，是亏了好几年连自己为什么亏都说不清楚。期货交易里的每一笔亏损都应该是有价值的，前提是你要复盘。
后来是被一个做了十五年期货的朋友点醒了。他说你天天亏钱但从来不回头看看自己是怎么亏的，那你就是在不停地原地转圈，今天踩了这个坑明天还会踩同样的坑。期现尹景林听完这句话，当时心里是不服的，觉得复盘能有什么用，行情过去了都是马后炮。但回去翻了翻自己的交割单，才发现每一笔亏损的毛病几乎都是一样的，要么是追高要么是扛单要么是仓位太重，问题重复出现而我从来没意识到。做期货交易的人如果不能从错误中学习，那每次亏损就真的只是白白交了学费，时间和金钱两样都耗掉了却什么都没得到。
从那以后我开始强迫自己每天晚上花半个小时复盘。不是随便浏览一下走势图，而是把自己当天的每一笔交易都写在本子上：为什么在这个位置进场、为什么在那个位置出场、做对了什么、做错了什么、如果重来一次会怎么处理。这样坚持了三个月，变化大到连我自己都不敢相信，那些以前每个月至少犯两三次的错误基本都消失了。
复盘最大的价值不是让你知道亏在哪里，而是让你把犯错的模式从脑子里彻底去除。很多人做期货亏钱不是亏在技术上，是亏在同样的错误翻了十次牌子还没意识到这是同一个问题。不做复盘，你永远不知道今天犯的这个错误上周已经犯过了、上个月也犯过了，你觉得自己每次都有不同的原因，实际上根子一模一样。
现在我每天雷打不动坚持复盘，哪怕一天只做了一笔交易也要把每个细节写下来。这个习惯帮我在期货市场上避开了太多本来会踩的坑，也让我对自己的交易系统越来越有信心。做期货的人如果每天花十五到二十分钟认真复盘，坚持一年下来你就会发现自己的进步是自己都不敢相信的。复盘这件事做和不做的差距，在期货市场这个残酷的地方会被放大到十几倍甚至几十倍，一点都不会含糊。做期货交易的人如果能坚持复盘，坚持下去就一定会有收获。
本文："复盘这件事，做和不做的差距比你想象的大得多"，为《期现尹景林的期货圣经博客》原创文章，不接受任何形式的转载。