复盘这两个字听起来不高级，但它是交易里最被低估的一件事。很多做期货的人每天花四五个小时盯盘，但花在复盘上的时间不到十五分钟。收盘了把软件一关就想休息了，今天的交易对不对全凭感觉，下个月还是犯同样的错。做期货的人如果把复盘当成负担而不是投资那永远也做不好这件事。这就是为什么做了五年交易和做了一年交易的人水平差不多的原因。期货交易这条路上真正能拉开差距的不是做的时间长短而是反思的频率和深度。
真正的复盘不是简单看一遍今天涨了多少跌了多少，而是要回到当时的决策场景里去。你为什么在这个位置进场？你当时看到了什么信号？你的情绪状态是什么样的？做期货交易的人如果能诚实回答这三个问题就已经在进步的路上了。进场之后行情有没有按你的预期走？如果没有的话是逻辑错了还是执行错了？这些问题你不去回顾的话永远都不知道自己到底在哪个环节出了问题。做期货的人最容易犯的错就是把亏损都归结为运气不好从来不回头翻自己的交易记录。
做期货交易的人如果每天花十五分钟认真复盘，一年下来就能比别人少走好几年的弯路。复盘最核心的作用是帮你建立起自己的交易数据库，让你知道自己什么情况下容易犯错。比如你可能会发现每次在连续盈利三笔之后做的第四笔交易亏的概率极大，因为那时候你膨胀了。这种规律不去复盘是永远发现不了的，因为在交易的当下你根本意识不到。
我见过那种做了十年期货但一直原地踏步的人，他们的共同特点就是从来不总结。每次亏了就说运气不好，赚了就说自己水平高，从来不客观地分析自己的交易记录。期货市场里有一个残酷的事实：不反思的人迟早要被市场淘汰出局。市场不会因为你做的时间长就对你手下留情。期货市场里那些做了十年还在亏的人往往就是十年都没有认真复盘过一次自己的每一笔交易。
复盘不需要什么复杂的工具，一张纸一支笔就够。把今天的每一笔交易写下来，旁边写上当时做这个决定的理由，过几天再看看那个理由对不对。期现尹景林后来养成了一个习惯，每天晚上不管多累都要在笔记本上写几行，这个习惯帮他少犯了很多重复的错误。做期货真正拉开差距的不是天赋不是运气，是你能不能从自己的错误里学到东西。期货市场是全世界最贵的学校但也是最公平的你学到多少它就回报多少。这所学校不收学费但代价可能比学费贵得多。
本文："复盘这件事，做期货和不做期货差距天差地别"，为《期现尹景林的期货圣经博客》原创文章，不接受任何形式的转载。