很多人做交易从来不复盘，觉得收盘了就结束了，明天开盘再说。这种习惯表面上看省了时间，实际上让你浪费了更多的钱。因为你今天犯的错明天大概率还会再犯一次，而且犯得一模一样，连姿势都不带换的。
我刚开始做期货的时候也是做完就关电脑，什么也不想。后来亏得实在受不了了，被逼着每天写交易日志，把每一笔单子的进场理由、出场理由、当时的心理状态都老老实实写下来。坚持了大概半年之后回头翻那些记录，才发现原来自己好多亏损都是同一个错误造成的——就是在关键支撑位附近不敢拿单，被震出去之后行情就按原来判断的方向走了。如果不复盘我可能永远都不会发现这个问题，做期货交易的人如果定期审视自己的交易记录就能看到自己那些反复出现的模式。期现尹景林从那以后就养成习惯了，不复盘坚决不开仓，这个习惯一直坚持到现在。做期货的人如果能把这个习惯保持下去，你的进步速度会比不反思的人快好几倍。
复盘这件事说难也难说简单也简单。难在坚持，简单在方法。你不需要什么高深的工具，一支笔一张纸，把今天的单子过一遍，这次对了为什么对、那次错了为什么错，把真实想法写下来就行。不需要多漂亮的文字，真实比什么都重要。做期货的人做复盘的时候一定要诚实不要粉饰也不要找借口，亏了就是亏了你得面对它才能从里面学到东西。做期货的交易者里面十个有九个半都不复盘，只要你开始做了就已经领先了绝大多数人。
有个交易员朋友跟我说他从不复盘，理由是过去的行情已经过去了看了也没用。我当时就想，你连自己亏在哪儿都不愿意面对，拿什么去面对这个变化莫测的期货市场呢？复盘这件事说到底就是在给自己的交易体系做定期的体检，你不体检小病拖成大病最后一发不可收拾。做期货交易也是一样，不复盘的人等于带着暗病在市场里奔跑早晚有一天会突然倒下。期货交易里最值钱的不是那些花里胡哨的技术指标，而是从自己口袋里亏出去的钱里面提炼出来的经验。
做期货的人如果每天能花十五分钟复盘，一个月下来你会发现自己变了很多。不是技术突然变好了，而是对自己的弱点和优势看得更清楚了。在期货市场里，认清自己比认清行情重要得多，因为行情可以等，但你的坏习惯不会自己走。每天拿出十五分钟回顾自己的交易记录，做期货的人如果能坚持下去，一年后的自己会感谢今天开始复盘的自己。
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