新手做期货有个通病：手痒。开盘必须做单，不做单就觉得浑身不自在。好像不做单就错过了几个亿似的。我刚开始做的时候也是这样，每天开盘前就盯着屏幕，恨不得一秒钟都不要错过，结果一天下来做了七八笔，月底一算账全白干了。但这种高频交易的结果往往是手续费交了一大堆，账户余额却越来越薄。交易不是比谁的动作多，是比谁的动作准。做期货的人如果能把这个观念扭转过来，就已经在认知上超过了市场上百分之九十的新手。
我看过自己的交易统计，每个月盈利最多的那几天，往往只做了一两笔单子。而那些一天做七八笔的日子，月底一算账，去掉手续费基本没赚。这不是巧合，而是因为好的交易机会本身就是稀缺的。期货市场不是每天都有趋势性行情的，大部分时间都是震荡，震荡行情里频繁进出就是给交易所打工。做期货交易的人如果算一下自己每个月交的手续费，很多人会发现其实自己没亏给市场，全亏给手续费了。尤其是那些做日内短线的人，一天十几笔下来手续费比亏损还多。
把频率降下来最大的好处是什么？是你能想得更清楚。一笔单子进场之前，你有时间问自己：为什么做？止损设在哪？目标位在哪？这笔交易的盈亏比划不划算？这些问题想清楚了再做，胜率自然就上去了。做期货不是打游戏，不需要你每分钟都在操作。你做得越少，反而越容易赚钱，这个道理我花了至少三年才真正想明白。
期现尹景林现在的交易频率已经降到了平均一天不到一笔，有时候连续两三天都不做单，就是等那个最有把握的机会。这种等待很煎熬，看着行情上上下下却不能动，但这种煎熬是值得的。因为在期货交易里，不亏钱也是一种赚钱，而且是最高级的赚钱方式。你想想，当别人在震荡行情里亏得焦头烂额的时候，你只是空仓等待，就已经跑赢了大多数人。做期货的人往往害怕踏空，但没有人会因为踏空而爆仓，只会因为做错了而爆仓。我见过太多因为害怕错过行情而不停交易的人，最后不是被市场打败的，是被自己的手打败的。
降低频率还有个隐藏的好处：你的心态会变好。不用时刻盯着盘面，不用为每一跳的波动心惊胆战。你可以把多余的时间用来看书、复盘、研究基本面，这些才是真正让你进步的东西。做期货交易这条路很长，慢一点走反而能走得远。频率降下来以后你会发现，交易不再是一件让人筋疲力尽的事，而是一件可以长期做下去的可持续的事情。这才是做期货的正确姿势。
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