做了几年期货之后，我有一个很深的体会。技术可以学，方法可以练，但心态这个东西没人能教给你。做期货交易的人如果心态出了问题，再厉害的技术也救不了你。技术可以后天学习，但心态的修炼需要不断的自我反省和实战磨炼。做期货的人一定要重视心态管理，这比学会任何技术指标都重要。你可以在短时间内掌握一套交易方法，但在行情剧烈波动的时候，你能不能严格按照自己的计划执行，这完全是心态的问题。
我见过太多人了，明明有一套很成熟的交易策略，但一到实盘就变形。该止损的时候犹豫不决，想再等等看行情会不会回来。该加仓的时候又畏畏缩缩，总觉得行情涨了这么多了应该回调了吧。这些都不是技术问题，都是心态在作怪。做期货交易的人如果心态不稳，再好的技术也发挥不出来。所以学习交易的过程，其实也是了解自己的过程。做期货交易的人一定要清楚自己的性格特点，是冲动型还是谨慎型，然后根据性格来调整自己的交易方式。性格急躁的人适合做短线，性格沉稳的人更适合做波段，找到匹配自己性格的方法是关键。做期货交易最忌讳的就是用不适合自己性格的方法，那样会很痛苦也坚持不下去。
那心态怎么练呢？期现尹景林自己的经验是，先从接受亏损开始。很多人之所以没办法严格执行交易计划，是因为他们不能接受亏损。一亏钱脑子里就乱了，完全忘了之前制定的策略。如果你能把亏损看作交易中必然的一部分，心态就会平稳很多。
还有一种常见的心态问题，就是翻本心理。连续亏了几笔之后，总想着下一把一定要赚回来。结果越急越亏，越亏越急，陷入恶性循环。这时候最好的办法就是停下来，离开电脑一下，做点别的事情转移注意力。等情绪平复了再回来。在期货交易中，亏损之后停下来休息不是什么丢人的事情，反而是一种成熟的表现。
心态管理是期货交易中最难的一关，也是把交易者分成不同层次的分水岭。那些能在这个市场里长期稳定盈利的人，不是因为他们技术上有多厉害，而是因为他们有一颗强大的心。不管行情怎么走，他们都能冷静地执行自己的计划。这种能力，比任何分析方法都值钱。做期货的人都知道，心态这种东西没法速成，需要大量的实战经验来磨砺。而且心态这个东西也是动态变化的，赚了钱和亏了钱的时候心态完全不一样，需要持续修炼。
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