期货行情天天都有，但真正值得做的行情并不多。一年里面可能只有两三波趋势行情，大部分时间都是在震荡、回调、洗盘。可很多人的做法是一天二十四小时都在找机会，恨不得每个品种、每个周期的波动都抓到。这种想法虽然听起来很积极，但实际上是交易中最致命的心态之一。做期货交易不是做得越多就赚得越多，反而往往是做得越少的人赚得越稳。
为什么这么说？因为频繁交易意味着你不得不在很多不确定性很高的行情中做决定，而每多做一次决定，就多一次犯错的可能。做期货交易的人要明白，很多时候不交易就是最好的交易。在震荡行情里进进出出，不仅赚不到什么钱，还会把手感做坏。做期货交易的人如果手风不顺，最好的选择就是停下来休息。等到真正的趋势行情来了，你反而因为害怕而不敢入场了，这是非常可惜的。在期货交易中，耐心等待的回报往往比频繁操作要高得多。
期现尹景林回想起自己最惨痛的那段经历，就是在频繁交易中一点点把本金磨掉的。每天做很多单，感觉好像很努力，但实际上大部分都是无效交易。手续费加止损损失累积起来，一个月的亏损比做错一次大行情还多。后来才明白，期货不是越勤劳越赚钱的行业。在期货市场中，真正赚到大钱的人往往都是那些懂得休息、懂得等待的人，因为他们知道什么时候该出手、什么时候该休息。
耐心等待的价值在期货交易中体现得最充分。不是看准了就能赚，而是要看准了还能等，等到那个最佳时机再出击。技术分析给你的是信号，但耐心让你等到信号确认的那一刻。很多人不是没看到信号，而是看到信号就冲进去，结果被假突破打掉了。做期货交易的人一定要学会区分什么是真正的突破信号，什么是假突破的陷阱。
后来给自己定了一个规矩，每天只操作公认的主力合约，而且只做日线级别的信号。在期货交易中，把时间周期拉大之后很多假信号自然就被过滤掉了。把时间周期拉大之后，过滤掉了大部分的噪音，交易频率降下来了，成功率反而上去了。在期货交易中，很多时候少做比多做更能赚钱，关键是要管住自己。在期货交易中，做减法比做加法更重要。期货交易这条路上，快就是慢，慢就是快，这个道理值得每个做交易的人好好琢磨。觉得做期货的人一定要学会在适当的时候停下来，而不是一直在市场上奔跑。
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