我发现一个很有意思的现象：那些交易做得好的人，几乎都有一个共同的习惯，就是每天做复盘。而那些做了一段时间还在原地打转的人，从来不做复盘，或者做了跟没做一样。复盘这件事看着简单，但能把复盘做到位的人真不多。做期货交易如果不做复盘，就像打仗不带地图一样，完全凭感觉在操作。我见过很多做期货的人，每天忙忙碌碌地看盘分析，但从来不肯花时间复盘，结果一年下来水平一点没长进。
很多人的复盘其实就是看看今天的盈亏，赚了就觉得自己厉害，亏了就怪行情不好。这种复盘一点意义都没有，因为你根本没有从里面学到任何东西。真正的复盘应该是记录当时的开仓理由、持仓心态、平仓时机，然后回过头来一一对照。做期货的人如果连复盘的方法都不对，那每天的复盘就相当于在做无用功。只有掌握了正确的复盘方法，你才能从每笔期货交易中吸取有价值的经验教训。复盘不是走过场，而是要真的去思考自己哪里做对了哪里做错了。
举个例子，你今天做了一笔棕榈油的单子，进入的时候是看到技术形态走好了，但后来行情反转了。你复盘的时候就要想清楚：当时的技术判断有没有问题？如果判断没错，那是什么外部因素导致了反转？如果判断本身就有问题，那问题出在哪里？把这几个问题想透彻了，下次才不会犯同样的错误。很多做期货的人，同样类型的错误连续犯四五次还不自知，就是因为从来没有认真复盘过。如果你在期货交易中不去复盘，你的交易水平就永远停留在原地。所以不管你期货交易做了多少年，一定要把复盘当成每天的必修课来对待。复盘是期货交易进步的唯一阶梯，这话一点都不夸张。
复盘还有一个很重要的功能，就是积累经验。很多老交易者之所以稳定，不是因为他们天赋多高，而是因为他们见过足够多的行情走势，知道什么情况下该做什么事。这种经验不能靠看书获得，必须靠一次次复盘的积累。期现尹景林自己坚持了三年复盘之后，明显感觉到对市场的判断比以前稳了很多，每次遇到类似的行情心里都有了底。
所以我的建议很直接：不管你做哪个品种的交易，每天花十五分钟做一次简单复盘。不追求复杂，但求坚持。时间长了你会发现，你对市场的敏感度和对自己的理解都会上一个台阶。在期货交易这条路上，复盘就是最扎实的成长方式，比看一百本技术书都管用。
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