很多人刚开始接触期货交易的时候，以为能不能赚钱靠的是技术分析、看K线、预测走势，可实际做了一段时间才发现，真正决定盈亏的东西，不是你会不会看图，而是你的心态稳不稳。当你心态一乱，所有的期货技术都会变形，明明该进场的却犹豫了，明明该止损的却死扛了，这些问题一出现，亏钱就成了大概率的事。所以说期货交易中的心态调整，你越不在意它就越容易出问题，尤其是刚入市的新手，一上来就想着怎么赚钱，结果被市场反复教育才知道自己心态上有多少漏洞。
记得有一次，连续三笔期货单子止损出场，心里就开始慌了，觉得今天运气太差了怎么打怎么错。结果第四笔单子来了一个信号。期现尹景林自己就在期货交易中经历过这种心态失控的场面，当时连续亏损让整个人都不好了，明明是模棱两可的进场点，我却一口气把仓位翻了一倍，想着一次赚回来算了。那波行情来回震荡了两次，期货价格上上下下，我进场的位置不上不下，最后又是止损离场。复盘的时候才发现，那笔期货单子根本就不该做，完全是被前三笔亏损的情绪裹挟着进的场。这就是典型的情绪化交易，你越想快速回本，你在期货市场里就亏得越快。
后来我开始强迫自己建立一套规则来管理心态。每当我连亏三笔之后，不管当天的行情有多好，我都会关掉交易软件出去走走，抽根烟喝杯水，让脑子彻底放空。这个习惯刚开始很难坚持，因为心里总有一个声音在说不行不行行情还在走，你出去了就要错过期货机会了。但事实证明了，你错过的那些所谓的机会，大部分进去也是亏的。做期货真正能把握住的机会，不会因为你的几分钟休息就消失不见。
除了连亏停手的规则，我还给自己定了一个规矩，就是每天最多做两笔期货单子，不管盈亏，做完就下班。很多人不理解，说行情好为什么不多做几笔？可问题是，你做得多不代表你赚得多，尤其在心态已经疲劳的情况下，后面的单子质量会越来越差。把做期货的节奏放慢一点，给每笔单子留出足够的思考时间，你会发现命中率反而高了。
所以说到最后，期货交易这件事大部分时间跟技术没关系，就是跟自己较劲。你什么时候能把心态管理好，什么时候才算真正入了门。在期货市场里技术好学，心态难练，但这个关必须过，不过的话你在这个行业做再多年也还是在原地打转。做期货本来就没什么捷径可走，心态过关了，你的账户自然就会好看起来。
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