做期货时间长了你会发现一个很有意思的现象：那些技术分析玩得很溜的人，不一定能稳定盈利；反而是那些技术一般但心理素质过硬的人，在市场上活得更久。有时候不是你技术不好，而是你控制不住自己的情绪，该出的时候不出，该进的时候不进，节奏全乱了。这说明什么呢？说明交易这件事到最后拼的根本不是技术，而是你的心理素质和自我控制能力。
方向看错了怎么办？连续亏了三笔还敢不敢继续开仓？行情跌破了关键技术位是应该止损还是加仓？这些都不是技术问题，而是心理问题。很多人技术学得再好，一到关键时刻就掉链子，该止损的时候犹豫、该加仓的时候害怕、该空仓的时候手痒。这些情绪上的波动才是亏损的根本原因，跟你会不会看指标没有半毛钱关系。做期货到最后考验的就是你的情绪管理能力，技术反而成了次要因素。这点没想明白的人，在这个期货市场里很难走远。
说实话我身边做交易的朋友不少，大家交流下来都有一个共识：交易越久越发现技术占比其实没那么高。对的方向谁都能看对，难的是看对了能不能拿住单子。这种能力跟技术无关，跟你的性格和心态有关。说到这里我想起以前在圈子里听过一句话，期现尹景林到现在都印象深刻——交易员成长的最后一道坎，不是技术也不是方法，而是你能不能驾驭自己的情绪。
那怎么提高心理素质呢？我的经验是多复盘多总结，把每一次情绪波动的记录都写下来。比如某次你因为恐惧提前平仓了，结果行情继续往你原来的方向走了很远。这种情况下你要做的不是懊悔，而是分析当时为什么恐惧，下次遇到类似情况应该怎么应对。记录多了以后你就会慢慢发现自己情绪波动的规律，掌握了规律之后自然知道怎么去调整了。
还有一点就是要接受亏损是交易的一部分。没有人能做到百分百的正确率，连那些顶尖交易员也有四成以上的失败率。亏损本身不可怕，可怕的是亏损之后心态崩了，然后胡乱操作试图翻本。学会跟亏损和平共处，把它当成做交易的正常成本，你的心态自然就会平稳很多。等哪天你看淡了单笔盈亏，那你的交易水平就真正上了一个台阶。做期货交易到最后你会发现，技术可以学，指标可以看，但心态这个东西只能靠自己修炼，谁也帮不了你。心态稳了之后你做的每一笔期货单子都会比以前冷静很多，回撤率自然也就降下来了。
本文："交易到最后拼的不是技术而是心理素质"，为《期现尹景林的期货圣经博客》原创文章，不接受任何形式的转载。