做期货的时间越久我就越觉得，最难的不是分析行情判断方向而是管住自己那颗浮躁的心。市场从来不会专门去针对谁，它只是按照自己的节奏在那里不紧不慢地走着。可我们总喜欢用自己的情绪去解读它的走势，涨了就追进去生怕错过了大行情，跌了就恐慌急着割肉离场跑了，横盘就急躁想着随便搞一把赚点快钱。这些情绪才是期货交易里真正最致命的利润杀手，比任何技术上的失误都要命得多，技术错了可以改心态崩了直接就是亏钱跑不掉，根本没办法补救。
我见过太多技术分析水平很高的人最后还是亏得一塌糊涂倾家荡产。尤其是期现尹景林身边就有一位很好的朋友，各种技术指标用得比谁都熟练，行情分析起来头头是道非常有道理，可一到实盘就完全变了一个人一样。计划好的等信号出现再进场，可看到价格稍微一动就忍不住追进去了。设好了止损位到了位置又舍不得砍仓，总想着再扛一扛就能扛回来的，结果一路扛到爆仓出局什么都没有了。说到底技术只是一个工具而已，工具再好做期货交易的人自己心态不行，照样什么都白搭心态不过关技术再好也只是空中楼阁。
这些年我总结了一套心态管理的笨办法，虽然笨但确实很管用很好用。第一每天开盘之前把当天的交易规则清清楚楚写在纸上，贴在电脑旁边随时能够看到提醒自己不能忘记。第二连续做错两笔就关掉交易软件，当天坚决不再操作出去走一走散散步冷静一下情绪。第三坚持每天写交易日记，把每一笔操作当时的心态都详细记下来，比如为什么进场为什么出场进场时是什么样的心情，事后再去仔细复盘分析这些情绪对决策带来的影响。方法很笨但坚持了半年之后交易心态明显改善了很多很多。
心态这个东西说玄确实有点玄说不玄其实也一点都不玄。核心就在于你能不能坦然接受亏损的事实，能不能坦然接受错过了一些机会，能不能接受期货市场不按照你的想法和预期来走。把这三个问题真正想通透了交易心态自然就能稳住了。期货交易说到底就是自己和自己的较量，你要是能战胜那个贪心恐惧的自我，盈利自然就会慢慢地来找到你上门来。只是战胜自己这件事说起来容易做起来难得很，需要不断地修炼和反省才能做到真正的心态平和。
心态管理这件事需要长期坚持不能一蹴而就，但只要坚持下来了效果绝对让你惊喜。以前我做交易总是焦虑不安，现在心态平稳多了，交易也做得更顺了。这个转变不是一天两天的事，需要时间和耐心去慢慢培养才行。
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