做期货不需要每天都盯着盘面

很多做期货的人都有一个误区——觉得做期货就要每天盯着盘面看，生怕错过任何一个行情波动。其实这种想法是不对的。太过频繁地看盘，反而会让你的交易质量下降。

我期现尹景林自己也经历过每天从开盘盯到收盘的阶段。那时候觉得自己很敬业很努力，但事后回看自己的交易记录发现很多亏损都是因为盯盘时被短期波动影响做出的冲动决策。如果不那么频繁地看盘，反而可能做得更好。

为什么不频繁看盘反而更好呢？因为你每看一次盘，你的情绪就会跟着价格波动一次。今天涨了你就兴奋，明天跌了你就焦虑。情绪反复波动会让你在情绪驱动的状态下做交易，结果可想而知。

我现在只在固定的时间段看盘。每天开盘时看一次确认当天的方向和策略，收盘后复盘看一次做总结。中间的时间我基本不看。这个习惯改变之后我的交易明显平稳了很多。

所以如果你也觉得自己看盘太频繁，可以尝试减少看盘的频率。你会发现原来不看盘的日子里，你的心态更平和、决策更理性。交易的成败不在于你看了多久的盘，而在于你在该出手的时候做出了正确的决定。

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