复盘两个字在期货交易圈里已经变成了一个时髦词，但说实话，真正会复盘的人真的不多。大多数人所谓的复盘，就是打开账户看看自己亏了多少钱，然后骂一句行情太坑了，就结束了。这样复盘的意义几乎为零，因为你的时间花在了发泄情绪上，而不是找问题出在哪里。正确的复盘应该是系统性地回顾每一笔期货交易，从入场逻辑到出场时机，再到资金管理，每一个环节都检查一遍。没有复盘，你永远不知道自己的问题出在哪里。
一开始我也是不会复盘的，亏了赚了就觉得是行情的问题。那时候做期货交易跟赌博差不多，凭感觉进出，根本没有系统可言。后来慢慢才明白，不复盘的话你根本不知道自己在哪些地方做对了、哪些地方做错了。你可能会在同一个坑里栽无数次跟头，自己还浑然不觉。期现尹景林觉得，如果你想在这个期货市场上真正成长，复盘是最基础也是最有效的方式，没有之一。做期货交易的人如果不复盘，就永远不知道自己的问题出在哪里。
复盘到底应该看哪些东西呢？我觉得最重要的就是交易记录。每笔单子的入场时间、出场时间、盈亏金额、入场理由，这些都要记下来。然后定期回看这些记录，找规律。你可能会发现，你在某一种特定形态下胜率特别高，在另一种形态下胜率特别低。知道这些之后，你就知道哪些形态值得做、哪些应该放弃。这就叫从经验中找到规律。
如果你坚持复盘一段时间，还会发现一个特别有意思的现象——你的亏损往往集中在某几种特定的情境下。比如你可能在连续盈利之后特别容易亏，或者在行情快速波动的时候特别容易犯错。发现问题之后就好办了，你只需要针对这些情境制定相应的规则，然后严格执行。比如意识到自己连续盈利后容易飘，那就在连续盈利三笔之后强制自己休息一天。
复盘这件事，做和不做的差距在时间长了之后会越来越明显。不复盘的人做了十年还是老样子，因为他一直在重复同样的错误。经常复盘的人可能只需要两三年就能获得别人十年的经验，因为他每一次交易都在进步。所以不管你现在是什么水平，每天花十分钟复盘一下当天的期货操作，时间长了你会发现自己的进步比想象中要快很多。做期货交易的人，复盘和不复盘的差距在半年后就会非常明显。每天花个十几分钟复盘，坚持下去你就会发现自己的操作越来越顺手。
本文："复盘这件事，做期货和不做期货差距天差地别"，为《期现尹景林的期货圣经博客》原创文章，不接受任何形式的转载。