做期货交易的人应该都有过这样的体会，书上写的道理都懂，老师讲的案例也明白，但一到自己实盘操作的时候，完全不是那么回事了。知道了止损的重要性，可到了真该止损的时候，手指就是点不下去。知道要顺势而为，可看着行情涨了那么多，还是忍不住想去摸一下顶。做期货的人都知道该怎么操作是对的，可真到了实盘的时候就全乱了。这种知道和做到之间的差距，需要靠大量的实战练习来弥补。做期货交易的人必须明白，看十遍别人的交易记录不如自己做一遍来得深刻。
这个现象其实非常普遍，不是某一个人的问题，而是人性中的一种弱点。人的大脑在处理知识与实际行动之间，有一个天然的鸿沟。你知道抽烟有害健康，但你还是会抽。你知道运动对身体好，但你还是不想动。交易也是一样的，知道和做到之间隔着一条巨大的河流，而跨越这条河流的唯一方式，就是不断地练习和重复。
我见过一个做期货的朋友，他把交易规则写在纸上贴在电脑前，每一条都是他自己总结出来的经验。但是他在实际操作中还是会违反自己的规则。这说明什么？说明光靠认知是不够的。你需要把规则变成一种习惯，变成身体的记忆，而不是大脑的知识。这是一个漫长的过程，需要大量的练习和时间沉淀。做期货交易的人不能指望看了几本书就变成高手，知行合一需要时间和实战来打磨。期货交易没有速成的办法，只有一步一步在实践中积累经验。做期货这件事最重要的就是坚持执行自己的交易计划，不要被市场的短期波动所干扰。
期现尹景林自己也经历过这个阶段，从知道到做到，中间花了大概一年多的时间。那一年我强迫自己严格按照交易计划执行，不管行情怎么走，计划里写好的止损位到了就出，盈利目标到了也出，坚决不临时改变。一开始真的很难受，看着行情按自己的想法走了，但就因为计划里没写就错过了，那种感觉比亏钱还难受。但坚持了半年之后，效果就出来了，交易变得越来越清晰，情绪也越来越稳定。
所以说，做期货交易最难的其实不是学习技术，而是学会执行。你的交易系统不需要很复杂，只要能严格执行，就能超过百分之九十的人。从知道到做到的距离，就是普通交易者和优秀交易者之间的分水岭。能不能跨过去，全看你有没有那个执行力和毅力。做期货交易这件事，说难也不难，就看你能不能把知道的东西真正落实到每一笔交易中去。
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