做交易的人都很在意技术分析、资金管理、心态控制这些大方向的东西，但有一个很小很小的习惯，很多人根本不重视。这个习惯就是写交易日志。别看这是个不起眼的小事，它对交易水平的提升作用超出你的想象。做期货交易的人如果连日志都不写，复盘就无从谈起。做期货的人要想真正进步就一定要养成写交易日志的好习惯。
很多人觉得写日志没什么用，做了就做了，亏了就亏了，有什么好记的。但实际上，不记录你就不知道自己做错了什么。赚钱的时候你觉得是自己技术好，亏钱的时候你怪行情不好，这样永远不知道自己真正的问题在哪。期现尹景林刚开始做交易的那两年就是这样的，后来被市场反复教育之后，才开始老老实实写日志。在期货市场里前辈的经验不一定是你的经验，只有自己踩过的坑才算数。做期货的人别人的经验永远是别人的，只有自己总结出来的才是自己的。做期货的人要亲身体会才能明白那些经验教训的价值。
写日志这件事，听起来简单，做起来也不难。难的是坚持。每次交易结束之后，不管赚了还是亏了，拿出几分钟时间，把进场理由、出场理由、当时的心态、市场的情况都记下来。这个习惯坚持三个月，你就能看到自己重复犯的错误了。做期货交易的人如果不复盘不写日志，那跟没做有什么区别。做期货的人想要进步就一定要学会写交易日志这个习惯。
做期货交易的人一定要养成复盘的习惯，而日志就是复盘最重要的素材。没有日志，你的复盘就是空对空，靠回忆靠感觉，根本没有依据。有了日志，你就能很清楚地看到自己哪个环节出了问题，是进场位置不好，还是止损设得太紧，或者是仓位太重了。在期货交易中看清楚自己的问题才能有针对性地改进。做期货交易的人发现问题之后一定要马上改，不改的话还会继续犯错。做期货的人如果知道问题在哪还不改那就是在自欺欺人。
在期货市场里赚钱不容易，但少犯重复的错误是可以做到的。写日志就是帮你发现这些重复错误的最简单的方法。有了这个习惯，你的每一笔交易都不是白做的，都是有价值的。亏了钱至少留下了经验，学会了教训，这就是进步。做期货交易不怕亏钱，怕的是亏了还不知道为什么。做期货的人亏了钱不要紧关键是要搞清楚为什么亏。做期货的人只有搞清楚了原因才能在下一次避免同样的错误。
本文："交易中最容易被忽视的一个习惯"，为《期现尹景林的期货圣经博客》原创文章，不接受任何形式的转载。