每次市场出现一波大的单边行情，总能看到两种截然不同的反应。有的人激动得睡不着觉，觉得发财的机会来了；有的人反而变得更谨慎，因为见过太多行情来的时候怎样吃人。其实这两种心态都不对，最好的状态是既不亢奋也不恐惧，保持平常心。平常心这三个字说起来简单，做起来却是最难的。期货市场里的大起大落太常见了，能始终保持平常心的人，才是真正的高手。
在期货交易里，保持平常心需要一定的积累和沉淀。期现尹景林刚做的那几年，每次看到账户浮盈浮亏，心都跟着上上下下。后来亏得多了，反而变得平静了，因为知道着急也没用。期货交易不是一天两天的事，而是一场马拉松。你如果每天都把注意力放在一时的盈亏上，很快就累了。正确的做法是关注过程是否执行到位，至于结果，自然水到渠成。做期货交易的人要学会放下对结果的执念，把注意力放在每一笔交易是否合规上，结果反而会更好。
很多人觉得做期货就是和市场的博弈，其实交易真正博弈的对象是自己。你会发现，同一笔交易，心平静气和的时候做和急躁冲动的时候做，结果完全不同。所以很多成熟的交易者都有自己的调节方式，比如做单前先喝茶静一静、或者闭目养神五分钟。这些看似和交易无关的小习惯，其实对提升交易质量很有帮助。做期货交易的人要找到适合自己的调节方式心态稳了操作才能稳。
还有一点就是不要跟市场较劲。很多人看到行情跟自己判断相反，心里就不服气，非要跟市场死磕到底。这种心态在期货交易中是要吃大亏的。市场永远是对的，错的只能是你自己。认错不是丢人的事，做期货的人要学会止损，止损就是认错。认了错才有下次再来的机会，死扛下去连翻身的本钱都没了。在期货交易中认错止损是生存的基本功做不到这一点再好的技术也没用。做期货交易的人如果连止损都做不到那其他的都不用谈了。在期货交易中止损就是保命的手段不设止损迟早要出大问题。
回顾这些年做期货的经历，最深的体会就是四个字：顺势而为。不要试图预测市场会怎么走，而是看市场现在在怎么走，然后跟上它的脚步。趋势是你的朋友，逆势操作哪怕一时赚了钱，长期来看也是在赌博。尊重市场、顺应趋势、执行规则，做到这三点，至少能保证你在期货圈里活下去。期货交易不是比谁赚得快，而是比谁活得久，活着才有机会等到属于自己的行情。
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