做期货的人里面，真正能坚持每天认真做复盘的，恐怕十个里面都找不出一个来。复盘这个东西确实是挺麻烦的，白天盯了一天盘精神已经消耗得差不多了，晚上还要把当天的每一笔交易从头到尾仔仔细细地捋一遍，确实需要非常大的毅力和耐心。但说句公道话，那些在期货市场里能够几年如一日稳定盈利的人，我敢打包票没有一个是不做复盘的。复盘和不复盘之间的差距，时间越长就会越明显，就像你每天存一块钱和每天花一块钱，头一年看不出来什么，三五年之后就是天壤之别了。
期现尹景林刚开始做期货的那两三年从来不做复盘，觉得交易结束了就是结束了，赶紧找下一波机会才是正经事。后来亏得多了才慢慢反应过来问题出在哪里——同样的错误反反复复地犯，上次亏在追涨上这次还亏在追涨上，上次因为不止损爆仓这次又一样的故事重演。如果不复盘不反思的话，你永远都不知道自己的问题到底在哪里，那你就等于在原地踏步甚至是在倒退。做期货本身就是一个不断学习不断修正自己的动态过程，不复盘不总结不反思，那之前做的交易就等于白做了。
那复盘具体应该怎么搞才有效果呢？我现在的习惯是每天收盘之后花大概半小时的时间，把当天所有的交易记录一单一单翻出来仔细看一遍。重点就看三件事：第一，每一笔交易是不是严格按照自己的交易计划来执行的，如果不是的话为什么要偏离计划，是情绪问题还是判断出了问题。第二，亏损的那些交易到底是什么原因亏的，是方向错了还是入场位置没选好还是止损执行不到位。第三，那些盈利的交易做对了的原因是什么，能不能总结出一个可以稳定复制的操作模式。把这些全部搞清楚了，第二天开盘之前自然就知道该改进什么、该坚持什么了。
复盘还有一个很多人没有意识到的额外作用，就是它能帮你在不知不觉中建立起交易纪律。当你每天晚上都要把白天的交易拿出来一件件检讨复盘的时候，白天做交易的过程中你就会下意识地更加谨慎更加认真。因为你潜意识里知道晚上要面对自己的成绩单要接受检查，所以那些随随便便就冲进去的冲动交易自然会越来越少。这其实是用一种外部的检查机制来约束自己人性的弱点，等这个习惯养成之后你再回头看，会发现自己的交易质量已经有了本质上的提升。
说一千道一万，复盘是做期货的人实现自我成长最有效同时也是最廉价的方法。它不需要你额外投入资金，不需要你报什么昂贵的课程或者买什么软件，只需要你每天花点时间坐下来老老实实地面对自己的交易记录和操作过程。如果你现在做期货还在不断亏钱或者始终原地踏步的话，不妨就从今天开始每天坚持复盘试试看。坚持三个月你再回头看看自己走过的路，保证会有完全不一样的感受和收获。很多时候成功真的就是这么简单的一件事，只是很少有人愿意踏踏实实地坚持做下去罢了。
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