做期货要学会清零心态

做期货有一个很重要的心态就是清零心态。每做完一笔交易之后不管赚了还是亏了，都要把心态归零。不要因为上一笔赚了就过度自信，也不因为上一笔亏了就畏手畏脚。我期现尹景林也是在无数次教训之后才明白了空杯心态的珍贵。

清零心态为什么重要呢？因为期货交易最怕被情绪影响。如果你上一笔赚了很多，你会带着一种膨胀的心态做下一笔交易，容易重仓、容易放松风控。如果你上一笔亏了很多，你会带着一种恐惧的心态做下一笔交易，容易犹豫、容易错过机会。

这两种心态都会让你的下一笔交易偏离正常水平。带着情绪做交易是大忌，不管你情绪是好是坏。最好的状态是每笔交易都是独立的、不被其他因素干扰的。

怎么清零呢？可以试试每天交易结束后给自己一个仪式感。比如关机之前告诉自己今天的交易已经结束，明天的交易从零开始。这个仪式会让你的大脑切换状态，隔断前一笔交易的影响。

还有一个方法就是不论盈亏都严格执行你的计划。当你严格按照系统执行时，你的注意力就从盈亏转移到了执行本身。执行到位了其他的交给时间去验证结果就好。

所以学会给自己清零很重要。昨天的战绩不影响今天的交易，上一笔的结果不影响下一笔的操作。保持心态归零的状态去做每一笔交易，你的交易质量会提高不少。

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