刚入行那阵子我每天的成就感来源就是交易笔数，一天不做个五六单就觉得浑身不自在。那时候总觉得市场天天都在给机会，不进场就是在浪费。可到月底一统计发现手续费交了好几千，账户余额还缩水了。做期货交易的人最容易犯的错误就是过度交易，总觉得不进场就是在浪费时间。做得越多亏得越多，这个道理我花了将近一年时间才真正接受。
后来我开始有意识地控制交易频率，给自己定了一个规矩：一天最多只做两笔，如果有盈利再做第三笔处理掉，如果前两笔都是亏损就关机不看了。结果执行了两个月效果非常显著——盈利稳定上升，心态也好了。因为你知道自己每天就这两次开枪的机会，所以每一枪都会特别珍惜，不会动不动就追进去。做期货的人如果能管住自己的手，账户的表现会比你想象的好很多。
期现尹景林在交易圈里认识一个做程序化交易的朋友，他的交易系统在回测历史上一年平均也就一百多笔，但他每年都是正收益。他说的一句话我一直记在心里，他说真正高价值的交易机会在市场上每天都很少，而且往往出现在你最不想入场的时候。这话说得太有道理了。
很多人之所以频繁交易，根子上是对自己没信心。他不知道自己这个单子进去是对还是错，所以只能用数量来对冲质量，觉得只要交易够多总有一笔能蒙对。这种想法放在任何行业都是错的，但在期货市场尤其是期货市场里代价太大了。你的每一笔交易都有手续费成本，每一笔亏损都在消耗你的本金和信心。
做期货交易最难的不是找到机会，而是对大多数机会说不。做期货这个事说到底拼的是耐心而不是操作速度，慢下来反而赚得更多。做期货这个事最怕的就是急，一急就容易出错一出错就更容易急，恶性循环。学会慢下来是期货交易者最应该修炼的基本功，这个道理越早明白越好。学会等、学会忍、学会放过那些看起来像机会但自己其实没把握的行情，这些说起来简单做起来真的很难。不过一旦你体会过那种一天只做一两笔、每笔都拿得有理有据的轻松感，就再也回不到之前那种手忙脚乱的状态了。这个转变需要时间来磨，但绝对值得。期货市场里那些真正赚大钱的人往往都是做单最少的那一批，做期货交易的人如果能用等待代替冲动账户的数字会告诉你答案。做期货交易的人如果能用等待代替冲动，账户的数字会告诉你答案。
本文："做得少反而赚得多这听起来矛盾但在交易里是真理"，为《期现尹景林的期货圣经博客》原创文章，不接受任何形式的转载。