做期货的人没有一个没亏过钱的，关键是亏了钱之后你怎么应对。大多数人亏了之后的第一反应就是赶紧再做一单把损失补回来，这种想法非常危险。情绪还没平复的时候做的决定，十有八九是错的。亏钱之后就像是走路摔了一跤，最应该做的是先停下来看看伤口，而不是马上爬起来接着跑。停下来做下面这三件事，比急着翻本要重要得多。
第一件事也是最重要的一件事，先停止交易。不管你现在有多想翻本，都要强迫自己停下来。可以去喝杯水、散个步，或者干脆关掉软件明天再说。这个动作看似简单，但能救你很多钱。因为人在亏损后的情绪状态下，判断力会明显下降，会把小机会看成大机会，会把回调看成反转。说白了这就是一种很常见的冲动，做期货交易的人一定要学会控制这种冲动。如果控制不了，那就先离开屏幕，这是最简单有效的方法。期现尹景林自己亏钱的时候就是这样做的。
第二件事，等情绪平复之后回头看这笔亏损是怎么发生的。这里的关键要区分两种情况，一种是你按计划做了但行情不配合，这是系统性亏损，不需要太在意。另一种是你没有按计划做，冲动进场、没有止损、仓位过重，这是需要反思的错误。如果是第一种情况，那说明你的系统还在正轨上，只是碰上了正常的回撤期。如果是第二种情况，那就需要在纪律层面下功夫，看看是什么原因导致自己没有执行计划。做期货交易的人一定要搞清楚亏损的真正原因。
第三件事，调整好心态和仓位之后再做下一笔交易。不要因为上一笔亏了就在下一笔交易中加倍去赌，这样做只会让亏损越来越大。正确的做法是把每一笔交易都当成独立的，不要因为上一笔亏了就影响这一笔的判断。做期货交易的人如果做不到这一点，那账户就永远在亏损和回本的循环里打转。我自己也是从这个阶段过来的，知道走出来的难度，但只要坚持做对的事，总能慢慢走出来。
最后分享一个我自己用过的办法，就是给每次亏损设置一个限额。比如一天亏损超过账户的百分之三就强制自己停手，这个限额可以根据自己的情况来调整。有了这个规则之后，亏损就不会失控，你也就有了更多冷静思考的空间。亏钱不可怕，可怕的是亏了之后不知道怎么面对。把这个心态调整好了，亏损反而是你成长最快的时候。每一次亏损都是一次学习的机会，抓住它，你就能在下一次做得更好。这就是做期货交易最好的成长方式。
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