做交易这件事，时间长了你会发现，赚钱和亏钱之间差的东西远不是一招半式那么简单。同样的技术指标，同样的分析方法，有的人用了就能赚钱，有的人用了还是亏。区别到底在哪？我觉得很大一部分在于会不会复盘。复盘这个词听起来好像很专业，其实说到底就是回头看，看看自己今天做的单子到底是对是错，对在哪里错在哪里。做期货交易的人如果不复盘，就像学生不复习功课一样，学过的知识永远也消化不了。
很多人做完交易就把屏幕一关，赚钱了高兴一下，亏钱了郁闷一下，第二天继续进场，从头再来。这种做法等于把自己放在一个封闭的循环里，该犯的错误明天还会再犯，不该亏的钱明天还会继续亏。因为你不总结，就不知道自己到底哪里出了问题，是入场点选得不好，还是止损设得太宽，还是情绪没控制住追高了。复盘是期货交易中最有价值的习惯，它能帮你把亏的钱变成学费，而不是白交。
我自己的习惯是每天收盘之后花十到十五分钟把当天的交易记录翻一遍。这个时间不一定要很长，但关键是每天都要做。看哪些单子是按照计划做的，哪些是临时起意的，临时起意的单子盈亏怎么样。如果发现临时起意的单子亏损比例明显偏大，那就说明问题出在纪律上，需要在第二天特别注意管住手。如果能在复盘中发现自己的规律，那在期货交易中的胜率就会慢慢提高，因为你知道什么时候该做什么时候不该做。
复盘还有一个好处，就是能帮你发现一些规律。比如你是不是在某个时间段特别容易亏损，是不是在某个品种上做多总是赚钱做空总是亏，这些数据光靠脑子是记不住的，只有系统性地回看才能发现。有段时间我发现自己在下午两点到三点之间做的单子亏损特别多，后来一分析才发现，那段时间正好是行情最乱的时候，基本面和技术面经常打架，不做单反而更好。做期货交易的人一定要养成复盘的习惯，这比看再多分析文章都有用，因为别人的经验终究不是你的，只有自己总结出来的东西才最实在。
期现尹景林觉得复盘这件事看似简单，但能做到每天都坚持下去的人凤毛麟角。可恰恰就是这个简单的习惯，能让你在交易的道路上少走很多弯路。一笔交易赚了还是亏了不是最重要的，最重要的是你从中学到了什么。只要每天都在总结，每天都在进步，时间长了自然会看到效果。急不来的，交易本来就是一场持久战。做期货复盘这件事，坚持一年和坚持一个月的效果完全不一样，时间会给你答案。
本文："每天花十分钟复盘比什么都重要"，为《期现尹景林的期货圣经博客》原创文章，不接受任何形式的转载。