做期货的人，几乎都经历过连续亏损的阶段。那种状态真的很折磨人，明明你觉得自己分析得没问题，可市场就是不顺着你的方向走。亏了一单你想着下一单打回来，结果又亏了。连着亏个三四单之后，整个人就开始慌了。这时候最容易出现的问题，就是报复性交易。你不再按照原来的计划操作，而是想通过重仓一把捞回来。这种做法在期货交易中是最危险的，很多人的大亏就是从这个时候开始的。
我自己就曾经因为这个吃过很大的亏。那是好几年前的事情了，连续亏了五天之后心态崩了，那天晚上重仓空了豆粕，结果豆粕因为一个利多消息直接拉涨停。那次亏了账户将近一半的资金，好几个月都没缓过来。期现尹景林回想起那次经历，到现在都觉得后背发凉。从那之后我就给自己立了一个规矩，就是连续亏损两单之后强制休息，当天不再交易。不管后面的行情有多大，不管别人赚了多少钱，跟我没关系，我先冷静下来再说。
为什么连续亏损之后容易犯大错？因为人在亏损状态下的判断力会大幅下降。你越是急着想把亏的钱赚回来，就越容易做出错误的决策。这是一种典型的赌徒心理，做期货交易的人一定要警惕。我自己总结的方法是，每笔交易之间一定要有间隔，不要在一笔交易刚结束就马上开下一单。至少给自己五分钟时间，回顾一下刚才的交易哪里出了问题，然后再考虑下一步的操作。这段时间虽然很短，但它能让你从情绪化的状态中抽离出来。做期货交易的时候，情绪是最大的杀手，一旦情绪上来了你的判断力就会大打折扣。
除了强制休息之外，还有一个办法就是降低仓位。连续亏损之后把自己的仓位降到正常水平的一半，甚至更低。这样就算再次判断错误，亏损也在可接受范围内。期货市场上每天都有机会，没必要急于一时。你今天的任务是活下来，明天的任务也是活下来，只有一直活着，你才能等到那个真正属于你的机会。这个道理我花了很长时间才真正明白，希望有缘人能早点想通。做期货这件事，要想在市场上长期活下去，就必须把控制风险放在第一位。
说到底，期货交易最大的敌人不是市场，而是你自己。市场它没有感情，它不会因为你亏了就同情你。你要学会管理自己的情绪，控制自己的欲望，在贪婪和恐惧之间找到一个平衡点。能做到这一点的人，不管做什么品种，长期来看都不会太差。期货交易这条路很漫长，比的不是谁跑得快，而是谁走得稳。走得稳的人，才能走得远。
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