很多做期货的朋友每天就是打开电脑看行情，下完单子就盯着屏幕发呆，收盘了该干嘛干嘛，第二天继续重复。这种状态我太熟悉了，因为我自己一开始也是这样的。结果就是做了好几年，该犯的错一个没少犯，该亏的钱一分没少亏。做期货交易的朋友应该都有这种体会，每天看着K线起起伏伏，可到了月底一看账户还是亏的，这种感觉特别折磨人。回头一想，时间花了，钱亏了，进步在哪里呢，好像一点都没有。做期货交易最怕的就是这种原地踏步的状态，时间精力都付出了可就是看不到进步。
期现尹景林对此深有体会，他曾经跟我说过，复盘这件事重要到什么程度呢？没有复盘，你做十年和做一年其实没什么区别。这话听起来有点扎心，可实际情况就是如此。就拿我自己来说，以前亏了钱从来不分析原因，就觉得今天运气不好或者行情太妖了，把责任全推给市场。这样当然永远不会有进步，因为你根本没去面对真正的问题出在哪里。
后来我开始认真地做复盘记录，每天收盘之后花大概半小时，把当天的每一笔交易过一遍。进场理由是什么，出场位置是情绪化还是按系统操作的，有没有违规操作，如果有的话是因为什么心态导致的。把这个记下来之后，我很快就发现了一个规律——我大部分的亏损都发生在早上开盘那半小时，因为我总是忍不住在前一天的冲动单上继续加仓。发现了这个规律之后，我开始刻意控制早盘的操作频率，效果立竿见影。
做期货交易的人千万不要把复盘当成走过场，写几个字就完事了。真正的复盘是要去挖自己内心最深处的那些软肋和毛病，这个过程说实话有点痛苦，因为你得承认自己不行，得面对自己的贪婪和恐惧。可话说回来，在期货市场里想要赚钱，就得先把这些摆在台面上看清楚，逃避是没用的。
我现在已经坚持做复盘快两年了，翻翻以前的记录，真的能看得到自己的成长轨迹。刚开始写的都是「今天不该做这个单子」「太冲动」这种废话，到后来慢慢变成了「这里的入场点选对了，但出场逻辑还不够清晰」这样有深度的总结。复盘这件事，做期货和不做期货的人之间，差的不是时间，而是这条认知上的差距。每天花半小时复盘，坚持一年下来，你对期货市场的理解会完全不一样。做期货交易的人一定要把复盘当成每天的必修课，坚持下去才能看到真正的改变。
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