在期货市场里待久了就会发现，技术分析其实只是入门的东西，真正把人拉开差距的是心态。你学一套均线系统可能只需要一个星期，培养良好的交易心态可能需要三年甚至更久。很多新手一开始把精力都放在研究期货技术指标上，觉得只要找到了一招鲜的方法就能稳定盈利，结果到了一实战，各种情绪问题全冒出来了，浮亏的时候焦虑得睡不着觉，浮盈的时候又急着落袋为安。
心态不稳最典型的表现就是情绪化交易。比如今天亏了一笔，心里不服气，想把亏的钱捞回来，于是就开始频繁操作，仓位也越做越大。这种急于翻本的心理很容易让人失去理智，本来只是正常的亏损，结果因为情绪失控变成了大亏。还有一个常见的情况是连续几笔盈利之后，开始自我膨胀，觉得自己已经掌握了市场的规律，然后就加大仓位去做，结果稍微一个回调就能把之前赚的钱全部亏回去。说到底，无论是亏了想翻本还是赚了想翻倍，都是心态不成熟的表现，最终都要为此买单。
那么怎么样才能把心态练好呢。首先是要建立一套固定的交易系统，并且严格按照系统的信号来操作。当你有了明确的进场和出场规则之后，每一次操作就变成了执行系统信号的过程，而不是跟着感觉走。这样做的最大好处是，你可以把盈利和亏损都看作是系统运行的自然结果，而不是个人能力的评判。只要系统在长期来看是正期望的，单次的亏损就不值得耿耿于怀，情绪自然就不会大起大落。其次是做好资金管理，不要用输不起的钱来做期货交易。如果你拿的是生活费或者急用的钱来交易，那心态不可能好，因为每一笔亏损都直接关系到你的生活质量。
期现尹景林想说的是，交易这条路没有捷径，心态只能靠时间和经验来打磨。我见过很多做期货的朋友，技术分析学得特别好，各种指标和形态讲得头头是道，可一到实盘就乱了方寸。原因就在于他们的技术和心态之间差了太多。技术可以通过看书和学习获得，心态却需要在盈亏的反复交替中去领悟。做期货每一次亏损都是一次修行，每一次忍住冲动都是一次进步。不要期待一两个月就能变成高手，给自己一点时间，慢慢来反而比较快。
总结下来，心态稳不稳直接决定了你能在这个市场走多远。技术可以学，方法可以找，但心态只能靠自己修炼。如果你发现自己经常因为一时的涨跌而情绪波动，那不妨先停下来，减少交易频率，把每笔操作的理由写在纸上，等冷静下来再去分析对错。时间长了，你会发现自己的心态越来越稳定，交易也越来越顺畅。在期货市场里活得久的人，不一定是最聪明的，但一定是最沉得住气的。
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