很多人刚开始做交易的时候，都有一个共同的毛病，就是亏了钱之后赶紧关掉行情软件，假装今天什么都没发生。这种心理其实很好理解，毕竟谁都不愿意面对自己的失误，亏了钱已经够难受了，还要再去回顾是怎么亏的，这不是往伤口上撒盐吗。但问题就在于，做期货你如果不去复盘，你就永远不知道自己到底错在哪里，下一回同样的坑你还是会掉进去。复盘其实是一件很枯燥的事，远没有打开行情做单来得刺激，然而正是这种枯燥的工作，才是真正能让你进步的途径。
就拿复盘这件事来说，说实在的，期现尹景林以前也犯过这个错误，亏了就亏了，最多在心里面念叨一句下次注意，然后第二天又按老方法进场了。这样做的结果就是同一个错误反复犯，今天因为重仓被止损了，明天又重仓去搏一把，后天又因为同样的原因被市场教训。后来我发现，真正有效的复盘不是看行情走势，而是要看自己的操作记录，你每下一笔单子的时候是什么想法、什么情绪、仓位是多少、为什么在这个位置进场、为什么在那个位置出场，这些才是需要回顾的东西。很多做期货的朋友把复盘等同于看行情回顾，这是完全不对的。
做期货交易的复盘，主要看三个方面。第一是进场逻辑，你当时为什么决定买进去或者卖出来，这个理由现在回头看还成立吗。如果当时有充分的依据，只是因为市场波动被扫出去了，那这个单子其实做得没错，不需要否定自己的判断。但如果当时根本没有什么逻辑，就只是看到涨了就追进去，看到跌了就慌忙砍掉，这种凭感觉做的单子才是最需要警惕的。第二是仓位管理，你这笔单子用了多少仓位，跟你的预期收益和风险是否匹配。第三是心态变化，你进场之后有没有因为浮亏而焦虑、因为浮盈而冲动加仓。把这些东西记录清楚，一次复盘顶得上你看十遍行情图。
另一个很多人忽略的地方是盈利单的复盘。大部分人亏钱了才复盘，赚钱了就觉得自己的方法是对的，结果盈利的单子反而掩盖了很多问题。有时候你赚钱了并不是因为判断对了，而是因为运气好，刚好碰上一波行情，刚好你的仓位重，刚好你拿住了。这种靠运气赚来的钱如果不复盘，在期货市场里下次就会靠实力还回去。所以不管是赚钱还是亏钱的单子，都要一视同仁地去回顾，在期货交易中找出哪些是凭实力的、哪些是碰运气的。只有这样，你的交易体系才会越来越完善。
总而言之，复盘是期货交易中成本最低但回报最高的一件事。你不需要花一分钱，只需要花一点时间把自己做过的单子重新捋一遍，找出问题所在，然后针对性去改正。长此以往，你的交易水平一定会有质的提升。如果你现在还在逃避复盘，不妨从今天开始试一次，认真回顾你最近的几笔操作，你会发现原来很多错误都是可以避免的。
本文："复盘这件事，做期货和不做期货差距天差地别"，为《期现尹景林的期货圣经博客》原创文章，不接受任何形式的转载。