很多人问我做期货亏了多久才开始赚钱。说实话，头一年半我基本都是在亏。不是技术不行，而是心态不对。那会儿总觉得只要多看几个指标，多学几种方法，就能找到赚钱的秘诀。结果学了一堆东西，什么MACD、KDJ、布林带，每一样都觉得好用，但用来用去还是亏。做期货交易的人大多都有这个阶段，学了一大堆技术指标，但真正管用的没几个。后来我才明白，不是指标的问题，是我自己的问题。做期货交易走了弯路不怕，怕的是走了弯路还不知道回头。我那时的状态就是想得太多了做得太杂了，把事情搞简单一点反而效果好。
后来我停下来认真反思了三个月。那三个月我基本没怎么做交易，除了复盘就是看书，把之前做的每一笔亏损交易都翻出来重新分析。分析下来发现了一个特别扎心的事实，就是大部分的亏损都是因为管不住手，而不是因为判断错了方向。这个问题不解决，学再多技术也没用。做期货交易首先要解决的是纪律问题而不是技术问题。你把纪律问题解决了，哪怕只用最简单的均线系统都能赚钱。
找到问题之后我就给自己定了一个规矩，每天最多做两笔交易，哪怕行情再好也要控制这个数量。刚开始真的很难受，看着行情波动却只能忍着，憋得浑身难受。但坚持了一个月之后，我的账户居然神奇地从亏损变成了盈利。虽然赚得不多，但至少是正的。这个变化让我彻底明白了，交易这件事最重要的不是进取，而是克制。做期货交易的人都想赚快钱，但往往越急着赚钱的人越赚不到钱。我见过太多人就是因为控制不住频繁操作的冲动，最终把本金都亏完了。控制交易频率，这是你做期货交易必须要学会的第一课。
盈利稳定下来之后，我才开始逐步增加交易频率。但增加也是有底线的，每个月最多交易二十笔左右，超过这个数就停下来。同时我还规定自己，如果连续亏损三笔，当天就停止交易，不管后面行情多好都不进。这个规矩帮我避免了很多意气用事的操作，也让回撤控制在了很小的范围内。做期货交易到了稳定盈利的阶段，你反而要更加小心谨慎，因为这时候很容易膨胀，觉得自己已经学会了，结果一膨胀就又要摔跟头。
回头看看这三年的经历，从最初的头铁乱做到现在的规则化操作，中间踩过的坑真的数不清。但每一个亏都是值得的，期现尹景林认为只要你能从亏损中学到东西，这笔学费就没有白交。做期货交易不怕亏，怕的是亏了还不知道为什么亏。
本文："从频繁亏损到稳定盈利，我用了三年"，为《期现尹景林的期货圣经博客》原创文章，不接受任何形式的转载。